Latest on forum

Conversations free and frivolous Diet and corner a big fussy eater Gallery Give back / Change Greetings and wishes Health and Beauty Kitchen tips Parents and Toddlers or chatting Pranks on the needle and weeding the garden Stories of food The idea or problem? Zoo

Chat

article

recipe

gallery

movie

Latest recipes
Bread (2) Cakes (28) Casseroles (7) Christmas (17) Cookies (11) Cuisines of nations (34) Desserts (3) Diets (2) Dishes flour (8) Dishes with mushrooms (3) Drinks (2) Easter (11) Eggs in the lead role (0) Fishes (1) For kids (5) Grilled (0) Homemade sweets (1) Meat (16) Meatless (24) Pasta in a leading role (2) Prepared (1) Recipes for the lazy (6) Rice and cereal (2) Salads (9) Sauces and dips (1) Seafood (0) Snacks (3) Soups (12) Steaming and steam cooker (0) Vegetables (4) With the pressure cooker (0)

Latest articles
Christmas traditions (0) Cooking School (0) Creativity (0) Cuisines of the world (0) Culinary columns (0) Curiosities (0) Eko corner (0) For the little ones (0) Ingredients (0) Other (0) Rallys (0) Reports (0) Tips (0) Tutorials (0)

Latest galleries
Animals (0) Entertainment (0) Food (0) Hobby (0) Others (0) Sport (0)

Latest movies
Entertainment (0) Hobby (0) Recipes (0)

Animals Crafts Creativity Culinary Garden Health and Beauty House / Flat Personal

You are here: Main page / Recipes / Filet na szybko, w musztardzie, mój AM

Filet na szybko, w musztardzie, mój AM

11.3k

150

Difficulty level
Very easy

Ingredients:

ok 40 dkg fileta z kurczaka (dwie pojedyncze piersi, lub kilka polędwiczek)
olej rzepakowy
1 kopiasta łyżeczka musztardy
przyprawa do gyrosa
koperek (świeży lub suszony)

Prepare instructions:

To przepis na bardzo szybkie i smaczne mięso do obiadu.

Fileta podzielić na mniejsze kawałki (z jednej piersi ok 3-4 małe kotleciki) .
Lekko rozbić, ułozyć w naczyniu w którym się będzie marynował (może być garnek). Posypać ok. 1 łyżką przyprawy do gyrosa, opróczyć koperkiem, skropić odrobiną oleju, dodać musztardę i całość dokładnie wymieszać. Odstawić do lodówki na co najmniej pół godziny (im dłużej tym lepiej).
W międzyczasie można zrobić surówkę do obiadu :)

Zamarynowane kotleciki wyłożyć na rozgrzaną patelnię (najlepiej teflonową, bez tłuszczu). Smażyć ok 15-20 minut, do zrumienienia każdej ze stron fileta.

Podawać z ulubionymi dodatkami. U mnie dziś z białym ryżem i zieloną fasolką.

*S*M*A*C*Z*N*E*G*O*

Author: agus2404 2010-07-28

Follow author Add to favorites Tested Send message to author Print

Groups:	Meat Fowl Recipes for the lazy
Tags:	filet z kurczaka kurczak musztarda obiad more tags

View all comments (6)

ezelka (2010-11-12 10:44)

Banalnie proste, a pewnie pyszne, na pewno niedługo wypróbuję

agus2404 (2010-11-12 11:08)

Ezelko- polecam :) Żadnej roboty, a smak- mniam :D

ezelka (2010-12-03 08:40)

Wyszły bardzo pyszne, mają bardzo wyrazisty smak, zrobiłam dwie wersje, jedną bez panierki i drugą w serowej panierce, PYCHA!!!!! Polecam serdecznie wszystkim niezdecydowanym, bardzo proste i smaczne

karuska (2010-12-22 16:43)

już dawno wylądowal w ulubionych - często wracam do przepisu, gdy nie mam pomysłu na obiad :)

agus2404 (2010-12-22 18:19)

Fajnie dziewczyny że Wam smakuje :)
Ja lubię szybkie pomysły na kurczaka, bo to nasze ulubione mięso :)
A poza tym, przepisy można podrasować pod swój smak i tak naprawdę , ze każdym razem może wyjść zupełnie inna potrawa :)

heiworth (2012-09-03 21:27)

Dziś zrobione na obiad ,BARDZO dobre i faktycznie szybkie ....dzięki za przepis .....

Write comment

More from this author

Show all

left right

Similar recipes

By stokrotkax86, Filet z kurczaka z pieczarkami i mozarellą wg diety South Beach

Filet z kurczaka z pieczarkami i mozarellą wg diety South Beach stokrotkax86

By ksiezniczkaa87, Drobiowe curry z bananami i rodzynkami

Drobiowe curry z bananami i rodzynkami ksiezniczkaa87

Kurczak w śmietanie z migdałami aluna1

By lolopopa, Kurczak z czyśćca rodem (stary przepis babci)

Kurczak z czyśćca rodem (stary przepis babci) lolopopa

Kotlet dewolaj Marty martikoziolek

Soczyste kotlety drobiowe Magdal

By DominisiaD, Zielone roladki z kurczaka

Zielone roladki z kurczaka DominisiaD

By Alicja64, Makaron z Kurczakiem - Duet Jednogarnkowy

Makaron z Kurczakiem - Duet Jednogarnkowy Alicja64

The rules on cookies

As part of our website we use cookies to provide you with services at the highest level. Using the site without changing the settings for cookies is that they will be included in your terminal device. You can change the settings for cookies at any time. More details in our" „<% gt "Polityce Cookies” %>".