You are here: / / Naleśniki z kremem-Protal

Naleśniki z kremem-Protal

10.7k
112
14

  • Difficulty level

    Very easy

Ingredients:

Prepare instructions:

Naleśniki z kremem-Protal
Follow author Add to favorites Tested Send message to author Print
Groups: Diets Dukan diet
View all comments (14)
Show previous comments
stillnox

(2010-10-06 13:30)

Krystyna i AgaMAria...dziękuję za odpowiedz :-) oczywiście ze mąka i skrobia to nie to samo...wystarczy wpisać w google i sprawa jasna :-)

stillnox

(2010-10-06 13:33)

Sara ..ja nie miałam styczności z SOUTH B. więc nie wiem co tam można jeść..... ale skoro nie dukan to oczywiście może być mąka pszenna,ryzowa,żytnia,razowa, coś co zagęści ci ciasto...musisz chyba popróbować :-)

ch_aga

(2011-02-18 18:11)

Ja na II fazie używałam raz mąki kukurydzianej, raz skrobii i waga spadała. Teraz skrobii używam do sosów najczęściej, natomiast do pieczenia mąki i waga jest stabilna (jestem na III fazie). Opinię o naleśnikach przedstawiłam w opiniach :)
Pozdrawiam

ch_aga

(2011-02-18 18:15)

Uwielbiam naleśniki i ten podstawowy przepis wykorzystuję bardzo często. Z tym, że daję 1 jajko, łyżkę czubatą mąki kukurydzianej i mleka wlewam na oko, tak, wby była rzadka konsystencja. Dodatkowo:
- pół łyżeczki proszku do pieczenia
- dwie rozgniecione pastylki słodzika
- 1 łyżeczka cynamonu lub kakao
- 1 płaska łyżeczka aromatu migdałowego ewentualnie rumowego a do wersji kakaowej - pomarańczowego.
Wszystkie składniki mieszam trzepaczką i wylewam na teflonową patelnię bez żadnego tłuszczu. Wychodzą znakomite. Wersję z kakao zjadam samodzielnie, natomiast bez dodatków najczęściej z białym chudym twarogiem wymieszanym ze słodzikiem, jogurtem i aromatem.
Pozdrawiam

stillnox

(2011-02-18 19:50)

ch_aga ...zgodnie z dietą Dukana podaję produkty które on zaleca, mąka i skrobia kukurydz. to nie to samo...ale oczywiście, są osoby które stosują mąkę od początku ale TRZEBA KONTROLOWAĆ WTEDY JAK REAGUJE NA TĄ ZMIANĘ NASZ ORGANIZM :-), z racji tego podaję prawidłowe produkty żeby nie mieszać tym co restrykcyjnie trzymają się zasad diety i nie wprowadzać niepotrzebnego zamieszania. Co do IIIF to są tam już inne zasady. Ale bardzo dziękuję za komentarz bo zawsze można coś więcej doczytać :-) Pozdrawiam

Majka2

(2011-04-04 10:02)

Idealne naleśniki podczas stosowania diety, gdy braknie coś sodkiego. Ja zrobiłam z białym chudym serem słodzonym słodzikiem.

Write comment

More from this author

Similar recipes

By stillnox, Ciastko ,,Mleczna Kanapka" -Protal Ciastko ,,Mleczna Kanapka" -Protal stillnox
By hancia, Gofry z otrebow ~ Protal Gofry z otrebow ~ Protal hancia
By boroweczka25, Seromak prawie protal Seromak prawie protal boroweczka25
By limona, Naleśniki szpinakowe - dietetyczne (Protal) Naleśniki szpinakowe - dietetyczne (Protal) limona
By limona, Maffinki dietetyczne (Protal) Maffinki dietetyczne (Protal) limona
By Carlain, Proteinowe kluski! Dieta dukana! Proteinowe kluski! Dieta dukana! Carlain
By patrycja1, Małże z winnym dressingiem Małże z winnym dressingiem patrycja1
By Pola42, Protal - ciasto biszkoptowe Protal - ciasto biszkoptowe Pola42
The rules on cookies
As part of our website we use cookies to provide you with services at the highest level. Using the site without changing the settings for cookies is that they will be included in your terminal device. You can change the settings for cookies at any time. More details in our" „<% gt "Polityce Cookies” %>".
Close