3 pojedyncze filety z piersi kurczaka (ok. 60dag)
1 łyżeczka ulubionej przyprawy do kurczaka
sól i pieprz do smaku
1/2 szklanki bułki tartej
3/4 szklanki płatków kukurydzianych
1/2 szklanki oleju do smażenia
1/2 szklanki mąki
2 całe jajka
Filety z piersi kurczaka umyć pod bieżącą wodą, sprawdzić, czy nie mają zbędnych błonek lub chrząstek, a następnie wytrzeć papierowym ręcznikiem kuchennym i rozbić na dość cienkie kotlety. Rozbite filety z piersi kurczaka przyprawić zgodnie ze swoimi preferencjami (mogą być bardziej lub mniej pikantne). W jednej miseczne rozkłócić za pomocą widelca dwa jajka, do drugiej miseczki wspać mąkę. Płatki kukurydziane wsypać do czystego woreczka foliowego (nie zawiązywać go!), położyć go na blacie kuchennym, przykryć ściereczką kuchenną (wówczas nawet jeśli woreczek przerwie się, nie zabrudzimy kuchni) i za pomocą wałka dokładnie rozdrobnić. Rozdrobnione płatki wsypać do trzeciej miseczki i wymieszać z bułką tartą. Doprawione filety z piersi kurczaka panierować w mące, jajku i płatkach wymieszanych z bułką tartą (w takiej kolejności!). Na patelni rozgrzać tłuszcz i smażyć koltlety na złoty kolor z dwóch stron (ok. 10-15 minut). Po usmażeniu kotlety odsączyć na papierowym ręczniku kuchenym. Podawać z ziemniakami w dowolnej formie (młodymi z koperkiem, puree, frytkami, ziemniakami pieczonymi w ziołach albo smażonymi talarkami) i dowolną surówką.
polecam, naprawde smaczne i zawsze to jakas odmiana
Mój 2-letni synek po raz pierwszy sam z siebie zjadł mięso :) naprawde pyszny obiadek :) jutro zaserwuje mężowi. Pozdrawiam autorke :)
Pycha! Z braku bułki zrobiłam w samych płatkach i wyszło super. Ja jednak nie rozbijałam kurczaka, tylko podziliłam pierś na dość małe i cienkie kawałki. Wyszedł mięciutki, rozpływał się w ustach. Przepis jest super!
oj pyszniutkie, pyszniutkie, zeby tylko jeszcze mniej kalorii to mialo
Ja płatkow nie rozkruszam-kotleciki wychodza super:)
Pychota! Zrobiła takie malukie z piersi z kurczaka, jak nuggets z Mcdonalds, wszyscy się zajadają. Polecam!
Witam
czy każdy kotlet należy smażyć przez 10-15 min ?? czy to jest czas na wszystkie ??
pozdrawiam