Kalafior precyzyjnie wypełniony mięsem mielonym jest ciekawym daniem i bardzo atrakcyjnym w podaniu. Polecam szczególnie na święta okolicznościowe, by zaskoczyć gości smakiem i wyglądem.
Filet zmielić z jedną cebulą i czosnkiem, doprawić dzień wcześniej: wymieszać mielone ze wszystkimi przyprawami podanymi w składnikach. Na oleju usmażyć marchewkę z korzeniem pietruszki (na wolnym ogniu, by nie przypalić). Następnie pokroić bardzo drobno cebulę, paprykę, por. Warzywa, natkę, bułkę tartą i jajko wrzucić do mięsa. Wymieszać wszystko razem i odstawić do lodówki
Potrawa jest smaczna także po ostygnięciu.