Składniki:
Składniki :
1 makrela około 40 dag
1 mała cebula czerwona
2 średnie ziemniaki wcześniej ugotowane
2 średnie marchewki wcześniej ugotowane
1 puszka fasoli czerwonej
10 dag ostrego sera
3-4 ogórki konserwowe
150 ml majonezu
100 ml jogurtu (najplepiej greckiego)
sól ,pieprz , lubczyk suszony
szczypiorek
listek pora zielony
kilka wędzonych szprotek