Zaczyn:
100 g dokarmionego aktywnego zakwasu
100 g mąki pszennej (typ 750)
100 g letniej wody
Ciasto:
mąka żytnia (typ 720) – 300 g
mąka pszenna – 400 g (200 g typ 500, 200 g typ 750)
słonecznik – ½ szklanki
sól – 1 łyżka stołowa
zaczyn
woda – ok. 450 ml (nie więcej)
Uwagi do składników:
Ja często eksperymentuję zmieniając proporcje poszczególnych mąk, zachowując za każdym razem wagę 700 g.
Przykład:
mąka żytnia (typ 720) – 200 g
mąka pszenna – 500 g (250 g typ 500, 250 g typ 750)
CIASTO JEST BARDZIEJ STABILNE, WYRASTA WYŻSZE
mąka żytnia (typ 720) – 300 g
mąka pszenna – 400 g (300 g typ 500, 100 g typ 750)
CIASTO JEST TROCHĘ JAŚNIEJSZE
1. Dzień pierwszy: rano lub po południu dokarmiamy zakwas (5 dag mąki żytniej
+ 5 dag wody). Pozostawiamy w ciepłym miejscu na przynajmniej 5 godzin.
2. Dzień pierwszy: wieczorem, przed snem robimy zaczyn: do zakwasu (10 dag) dodajemy ok. 10 dag mąki pszennej i 10 dag ciepłej wody. Mieszamy i odstawiamy do rana. Od razu można przygotować resztę składników do chleba. Do miski wsypujemy mąki, słonecznik, sól i przykrywamy ściereczką.
3. Dzień drugi: rano wyrabiamy dość gęste ciasto. Mąki, sól, zaczyn i słonecznik na początku mieszamy drewnianą łyżką z letnią wodą a potem na najmniejszych obrotach wyrabiamy ciasto mikserem przez ok. 10 - 20 minut.
4. Odstawiamy ciasto w misce na ok. 4 godziny do podrośnięcia. Przykrywamy ściereczką i folią.
5. Po tym czasie wykładamy ciasto na stolnicę wysypaną mąką i kilka razy składamy w celu odgazowania ciasta i nadania mu sprężystości.
6. Koszyczek do rozrostu (o śr. 24 cm) wysypujemy mąką żytnią i ostrożnie wkładamy ciasto.
7. Zostawiamy pod przykryciem na ok. 4 godziny do wyrośnięcia. Uważamy, aby ciasto nie przerosło. Powinno podwoić objętość.
8. Piekarnik nagrzewamy do 240 st.C
9. Ciasto „wyrzucamy” z koszyka na wysypaną mąką blachę. Nacinamy żyletką.
10. Pieczemy ok. 15 minut w temp. 240 st. C i ok. 20 – 30 minut w temp. 200 st.C.