Składniki:
1,5 kg mięsa (łopatka , szynka, karkówka)
1 pierś z kurczaka
1,5 szkl soku jabłkowego
1 łyżka mąki
Marynata:
1 l wody
2,5 łyżki soli
3 liście laurowe
10 ziaren ziela angielskiego
1 łyżka grubo mielonego pieprzu
5 ząbków czosnku pokrojone
1 łyżka majeranku
Składniki marynaty wkładamy do garnka i gotujemy ok 2 minut , studzimy a następnie wkładamy do niej mięso na 2 doby do lodówki.
Po wyjęciu z marynaty mieso kroimy tak aby uzyskać prostokąt rozbijamy go lekko i na nim kładziemy również rozbitą pierś z kurczaka wszysto razem zwijamy i zwiazujemy nicią ściśle. Mięsko obsmażamy na patelni na rumiano , przekładamy do naczynia żaroodpornego i podlewamy sokiem jabłkowym, przykrywamy i do piekarnika na ok 1,5 godziny 200C-220C.
Po upieczeniu zdejmujemy nici a do pwstałego sosu dodajemy łyżkę mąki i zagotowujemy.
Mięsko doskonale smakuje na gorąco do obiadku polane sosem jak i na zimno do kanapek.
Smacznego
Jak pokroić mięso by uzyskać prostokąt?
Sawalek ja kroję karczek wzdłuż na tzw książkę, czyli nie do końca, wzdłuż, rozkładam i lekko rozbijam
Witam. Zrobiłam roladę z szynki, w smaku pyszna,krucha ale wg mnie lepsza byłaby z karczku, bo z szynki jest trochę za sucha. Mięso było bardzo chude a trochę tłuszczyku dodało by soczystości tej roladzie. Polecam bo mięsko super.
Mam pytanie czy można jakoś wcześniej przygotowywać te roladę żeby ją zamrozić i wyjąć ją na święta? Jak myślicie? Mrozić po 2 dniach w marynacie? Taką zwiniętą przed duszeniem? Czy macie inny pomysł...
Ja często w sezonie grillowym marynuję za dużo mięsiw, więc nadmiar mrożę i potem po odmrożeniu grilluję.... Spokojnie możesz po zamarynowaniu mrozić ;)
Iwcia tak to owszem, marynuję mięso w przyprawach i zamrażam, ale tutaj marynowanie to moczenie mięsa w wodzie z przyprawami... Zdecydowałam że raczej nie bardzo by było po marynowaniu mrozić bo z rozmrażaną wodą całe smaki wylecą