Porcja na ok. 4 kule mięsne.
*2 szt piersi z kury
*sól morska 1 łyżeczka
*pieprz ziołowy 1 łyżeczka
* 0,5 małego brokuła
* szczypiorek i pietruszka całość ok.1/4 szklanki
* 1szt. limonki
*1/4 kostki masła
*mąka
*bułka tarta
*2 jajka
*tłuszcz
szklanka =250ml.
Opcjonalnie wok/frytkownica/głęboki garnek.
Piersi umyj,wyczyść i rozdziel na 4 kotlety, rozbij i dopraw solą, pieprzem i sokiem z limonki, najlepiej czynność ta opisana jest tutaj:
http://wielkiezarcie.com/article70506.html
Brokuł umyj i dosyć drobno posiekaj, to samo zrób z pietruszką i szczypiorkiem. Dopraw solą i pieprzem, dodaj roztopione masło i połącz wszystkie składniki. Formuj 4 kule dociskając składniki do siebie, zawiń w woreczek i zwiąż gumkami:
Włóż do zamrażalnika na 20min.
Brokułowe cukierki rozwiń, tak powstałym farszem nadziewaj kotlety i formuj kule.
Panieruj w mące, jajku i bułce tartej.
Smaż na rozgrzanym oleju do osiągnięcia złotego koloru.
Podawaj z kulkami ryżowymi
http://wielkiezarcie.com/recipe82048.html
SMACZNEGO
Fantastyczny pomysł!
A czy łatwo się je smaży?NIe rozwalają się mimo panierowania?
Dziękuję.
Nic się nie rozwala-myślę,że bardzo pomaga mąka która otula mięso i pieczenie w głębokim tłuszczu-które jest szybkie i efektowne:-)