Podstawa:
- 1 sałata lodowa
- 1 duży pomidor
- 1 średni zielony ogórek
- czerwona cebula
Sos do sałaty:
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżaczka octu winnego
- 1 łyżka wody
- szczypta wegety
- wg uznania szczypta ulubionych ziół
Na sałatę:
- 1 filet drobiowy
- 2-3 łyżki musztardy francuzkiej
- szczypta soli
- śmietanka UHT 12% (lub mleko UHT- ja daję 0,5%)
- odrobina oliwy do smażenia
Na początek baza, czyli:
W misce mieszam poszarpaną sałatę+ pomidor, ogórek w kostkę: cebula w cieniutkie paseczki.
W szklance mieszam wszystkie składniki do sosu. Sos dolewam do sałaty i mieszam przed samym podaniem, by sałata nie straciła kruchości.
Posolony filet pokrojony w paski podsmażam na patelni (dosłownie chwilkę, byle by nie był surowy). Następnie wrzucam musztardę i dalej podsmażam z filetem. Po 3-4 min. podlewam mlekiem lub śmietanką. Dolewając dwukrotnie i pozwalając odparować. Konsystencja sosiku wg własnego uznania ja pozwalam dość mocno wygotować się mleku.
Na koniec sałaty na talerze a na to nakładamy gorące mięsko.
Ja podaję to jako danie obiadowe.
Dla 2-3 osób.