Płatki zalać mlekiem, dodać miód, wymieszać i odstawić w chłodne miejsce na noc. Rano dodać świeżo starte jabłko ze skórką, pokrojony banan, jogurt, sok z cytryny, posiekane orzechy i cynamon.
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".