Filety opłucz,przekrój w poprzek,oprósz solą i pieprzem.Usmaż na oleju.Cebulę posiekaj,pozostałe warzywa obierz i zetrzyj na tarce.Cebulę zeszklij na oleju i dodaj warzywa,smaż ok.3 minut.Dolej bulion i duś kolejne 10 min.Potem dodaj koncentrat,sól,cukier,posiekaną natkę.W garnku układaj warstwami pastę warzywną i rybę,tak,aby na wierzchu wypadły warzywa.Duś wszystko 15 minut.
gitek3 (2010-12-22 15:03)
a ja wlasnie z tego przepisu bede korzystac,