Ostatnio na forum

Diety i kącik dużego Tadka Niejadka Figle na igle i pielenie ogródka Galeria Gawędy o jedzeniu Kuchenne porady Oddam / Zamienię Pomysł czy Problem? Powitalnia i życzeniodajnia Rodzice i Maluchy czyli WuŻecikowe pogaduchy Rozmowy wolne i frywolne Zdrowie i uroda Zwierzyniec

Pogaduchy

artykuł

przepis

galerię

film

Najnowsze przepisy
Bezmięsne (8558) Ciasta (17655) Ciasteczka (4395) Desery (3853) Diety (1292) Dla dzieci (3974) Domowe słodycze (677) Jajka w roli głównej (585) Kuchnie narodów (10661) Makarony w roli głównej (2346) Mięso (10626) Na parze i z parowaru (125) Napoje (1934) Owoce morza (362) Pieczywo (847) Potrawy mączne (2824) Potrawy z grzybów (1169) Przekąski (7222) Przepisy dla leniwych (8265) Przetwory (2538) Ryby (2853) Ryże i kasze (584) Sałatki i surówki (7823) Sosy, dipy i pasty (2814) Święta Bożego Narodzenia (4674) Warzywa (4270) Wielkanoc (2991) Z grilla (832) Z szybkowaru (113) Zapiekanki (2657) Zupy (3264)

Najnowsze artukuły
Ciekawostki (149) Dla najmłodszych (95) Eko kącik (41) Felietony kulinarne (83) Inne (146) Kuchnie świata (19) Porady (317) Reportaże (26) Składniki (81) Szkoła gotowania (93) Tradycje świąteczne (38) Tutoriale (217) Twórczość (349) Zloty Żarłoków (4)

Najnowsze galerie
Hobby (60) Inne (13) Rozrywka (41) Sport (2) Żarcie (43) Zwierzęta (7)

Najnowsze filmy
Hobby (0) Przepisy (27) Rozrywka (0)

Dom / Mieszkanie Kulinarne Ogród Osobiste Rękodzieło Twórczość Zdrowie i uroda Zwierzęta

Jesteś tutaj: Strona główna / Przepisy / Pyszna sałatka na upalne lato

Pyszna sałatka na upalne lato

Stopień trudności
Bardzo łatwy

Składniki:

Składniki dla 4-5 osób:
- 1 woreczek bobu
- 2 opakowania pomidorków koktailowych
- 1 doniczka bazylii
- 1-1,5 kostki fety
- 4-5 ogórków tzw. gruntowych
- sos koperkowo-ziołowy, oliwa, woda lub sos vinegret
- ew. zielone oliwki

Opis:

1. Ugotować bób w lekko osolonej wodzie, wystudzić i obrać ze skórki.
2. Umyć (ew. obrać), pokroić ogórki w paski.
3. Umyć i porozkrajać na połówki pomidorki.
4. Wymieszać powyższe składniki.
5. Zetrzeć na tarce fetę, przykryć "pierzynką" z fety sałatkę.
6. Na piarzynce z fety ułożyć "dywan" z listków bazylii.
7. Przygotować sos vinegret lub wymieszać w tej proporcji: sos koperkowo-ziołowy (np. Knorr) + 3 łyżki stołowe oliwy + 3 łyżki stołowe chłodnej, przegotowanej wody.

8. Polać sałatkę sosem.
9. Najlepiej podawać schłodzoną.

Zapewniam, że jest pyszna, lekka i sycąca zarazem :)

Autor: kasia.kuby 2010-08-03

Obserwuj autora Dodaj do ulubionych Oznacz jako wypróbowany Wyślij wiadomość autorowi Drukuj

Grupy:	Przekąski Przepisy dla leniwych Sałatki i surówki Warzywa
Tagi:	na upał prosta sałatka z bobem więcej tagów

Zobacz wszystkie komentarze (1)

an01 (2014-07-22 13:31)

Szkoda, że nie ma zdjęcia tej sałatki, ani żadnych komentarzy. Czyżby nikt jej nie wypróbował? Muszę koniecznie wypróbować, bo ciekawe połączenie bobu z fetą, a tymczasem zapraszam na sałatkę z arbuza po prostu pychota :) http://okruszka.pl/salatka-z-arbuza-z-feta/

Skomentuj

Inne tego autora

Zobacz wszystkie

W lewo W prawo

Podobne przepisy

Fot. kaha87ha, surówka z kiszonej kapusty - niezastąpiona do ryb - mniamuśna :)

surówka z kiszonej kapusty - niezastąpiona do ryb - mniamuśna :) kaha87ha

Fot. olusia23, Sałatka z makaronem, tuńczykiem i rukolą

Sałatka z makaronem, tuńczykiem i rukolą olusia23

Fot. Alicja64, Surowka z Bialej Kapusty Ali

Surowka z Bialej Kapusty Ali Alicja64

Fot. kaha87ha, Sałatka hiszpańska po mojemu

Sałatka hiszpańska po mojemu kaha87ha

sałatka pomidorowa z sosem czosnkowym agacim

Sałatka z ogórka i ananasa z octem pi_rania

Fot. herbatka, Sałatka light z brokułem i fetą

Sałatka light z brokułem i fetą herbatka

Sałatka chrupiąca łatwa kamila258

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".

Zamknij