You are here: / / Sos czosnkowy od którego sie nie tyje :)

Sos czosnkowy od którego sie nie tyje :)

6.4k
14
8

  • Difficulty level

    Very easy

Ingredients:

Prepare instructions:

Sos czosnkowy od którego sie nie tyje :)
Follow author Add to favorites Tested Send message to author Print
Groups: Meatless Sauces and dips
Tags: dietetyczny light sos czosnkowy more tags
View all comments (8)
Show previous comments
promyczek71

(2010-09-12 21:46)

Często robię taki twarożek z czosnkiem. Wykorzystuję do tego różne sery, często również korzystam z twarogu w kostce. Uważam, że niekoniecznie musi być to serek z Lidla.
Pozdrawiam !!!

lufciaa

(2010-09-12 21:54)

to jest sos czosnkowy który robi sie nie z twarozku tylko serka homogenizowanego. serek homogenizowany jest fajnie gesty w przeciwienstwie do jogurtu naturalnego który trzeba zageszczac majonezem a to juz kalorie.

ja rozumiem ale odrazu napisałam gdzie kupuje i jaki zeby nie trzeba było szukac po sklepach:)

Eliswie

(2010-09-12 22:36)

Moge sie mylic, ale chyba pod weglowodanami kryje sie cukier. Wybacz moja dociekliwosc, ale swego czasu nacielam sie na mase produktow beztluszczowych. Klasykiem sa rozne jogurty owocowe o zawartosci np. 0,1% tluszczu, ale 15 - 20 gr cukru na 100 gr jogurtu.

lufciaa

(2010-09-12 22:44)

wiesz co nie wiem wydaje mi sie ze na opakowaniu takie rzyczy powinny byc napisane a na tym nie ma napisane ze zawiera cukier w swoim składzie przeczytałąm dokładnie. 

jestem na diecie proteinowej DUKANA i od miesiaca jem ten sam serek naturalny homogenizowany i pytałam juz tyle osób i wszyscy mowili ze on jest na liscie produktów dozwolonych które zawieraja jak najwiecej białka a małe ilosci tłuszczu od 3% i absolutnie 0 ilosci cukru.

as

(2010-09-12 22:44)

W internecie znalazłam taki skład: z

artość energetyczna w 100 g: 79,00 kcal
Białko w 100 g: 7,00 g
Węglowodany w 100 g: 6,00 g
Tłuszcz w 100 g: 3,00 g

Eliswie

(2010-09-12 23:28)

Lufcia, rowniez przerabiam Dukana i moim zdaniem serek ten ma sporo kalorii. Poszukaj lepiej gestego jogurtu naturalnego 0,1% tluszczu. Cukier przeliczam na kostki by lepiej sobie uzmyslowic ile to naprawde jest. 1 kostka = 2,5 - 3 gr. Tym sposobem przestalam pic cole i jesc wiekszosc jogurtow.
Oczywiscie nie neguje pomyslu na sos. W porownaniu do majonezu czy smietany oszczedza sie "tysiace" kalorii. Pozdrawiam. Elzbieta

Write comment

More from this author

Similar recipes

Recipe Sos czosnkowy wg bbetty do dań z grilla bbetty
Recipe Dip do jarzyn albo czipsów cantara
By kaslava, Naleśniki po meksykańsku z sosem czosnkowym. Naleśniki po meksykańsku z sosem czosnkowym. kaslava
Recipe Zapiekanka z tuńczykiem z sosem czosnkowym emma
By Satina, Brokuły z kremowym sosem czosnkowym Brokuły z kremowym sosem czosnkowym Satina
By je7mima, Pomidorowa kasza jaglana zapiekana w cukinii Pomidorowa kasza jaglana zapiekana w cukinii je7mima
By kasiul_a, Sos czosnkowy majonezowo keczupowy kasiuli Sos czosnkowy majonezowo keczupowy kasiuli kasiul_a
Recipe Brokuły w cieście piwnym z sosem czosnkowym lub miętowym MAGDAITYLE
The rules on cookies
As part of our website we use cookies to provide you with services at the highest level. Using the site without changing the settings for cookies is that they will be included in your terminal device. You can change the settings for cookies at any time. More details in our" „<% gt "Polityce Cookies” %>".
Close