Latest on forum

Conversations free and frivolous Diet and corner a big fussy eater Gallery Give back / Change Greetings and wishes Health and Beauty Kitchen tips Parents and Toddlers or chatting Pranks on the needle and weeding the garden Stories of food The idea or problem? Zoo

Chat

article

recipe

gallery

movie

Latest recipes
Bread (2) Cakes (28) Casseroles (7) Christmas (17) Cookies (11) Cuisines of nations (34) Desserts (3) Diets (2) Dishes flour (8) Dishes with mushrooms (3) Drinks (2) Easter (11) Eggs in the lead role (0) Fishes (1) For kids (5) Grilled (0) Homemade sweets (1) Meat (16) Meatless (24) Pasta in a leading role (2) Prepared (1) Recipes for the lazy (6) Rice and cereal (2) Salads (9) Sauces and dips (1) Seafood (0) Snacks (3) Soups (12) Steaming and steam cooker (0) Vegetables (4) With the pressure cooker (0)

Latest articles
Christmas traditions (0) Cooking School (0) Creativity (0) Cuisines of the world (0) Culinary columns (0) Curiosities (0) Eko corner (0) For the little ones (0) Ingredients (0) Other (0) Rallys (0) Reports (0) Tips (0) Tutorials (0)

Latest galleries
Animals (0) Entertainment (0) Food (0) Hobby (0) Others (0) Sport (0)

Latest movies
Entertainment (0) Hobby (0) Recipes (0)

Animals Crafts Creativity Culinary Garden Health and Beauty House / Flat Personal

You are here: Main page / Recipes / Dietetyczne ciasto ze śliwkami i zarodkami pszennymi

Dietetyczne ciasto ze śliwkami i zarodkami pszennymi

5.8k

Difficulty level
Easy

Ingredients:

Składniki:

· 4 jajka

· 3/4 szklanki brązowego cukru

· 1 łyżka cukru waniliowego

· 1 szklanka mąki pszennej

· 1szklanka zarodków pszennych

· 1 łyżeczka proszku do pieczenia

· ½ łyżeczka sody

· około 7-8 dojrzałych śliwek
3 łyżki miodu

· ½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)

· 50g płatków migdałowych

Kruszonka (opcjonalnie):

· 3 łyżki masła

· 3 łyżki brązowego cukru

· 4-5 łyżek mąki

Prepare instructions:

Śliwki umyć, usunąć pestki i pokroić na 4 części. Miód podgrzać w rondelku. Dodać do niego migdały i podgrzewać około 3 minuty cały czas mieszając.

Białka oddzielić od żółtek. Ubić białka ze szczyptą soli. Żółtka wymieszać dokładnie z cukrem Kiedy piana będzie ubita dodawać stopniowo cukier z żółtkami. Dokładnie połączyć.

Mąkę mieszamy z proszkiem do pieczenia , sodą, cynamonem i zarodkami. Dodajemy do ciasta i miksujemy na wolnych obrotach.

Formę wysmarować masłem lub wyłożyć papierem do pieczenia. Ja użyłam formy do tarty. Na cieście poukładać ściśle śliwki. Na wierzch wyłożyć migdały z miodem.

Przygotować kruszonkę. Masło roztopić w rondelku. Dodać cukier oraz mąkę. Dokładnie wymieszać. Jeśli kruszonka będzie zbyt mokra dosypać mąki. Kruszonką posypać wierzch ciasta.

Piec około 40min w 180 stopniach

Author: anekbu 2013-04-02

Dietetyczne ciasto ze śliwkami i zarodkami pszennymi

Follow author Add to favorites Tested Send message to author Print

Groups:	Cakes Cponge cakes Spicy caces Fruits cakes Diets
Tags:	ciasto dieta ciasto śliwkowe ciasto z zarodkami pszennymi ciasto ze śliwkami dietetyczne ciasto placek śliwkowy zarodki przenne more tags

View all comments (4)

stokrotka390 (2013-04-03 12:10)

Bardzo ciekawy przepis. Mam pytanie, czy zarodki pszenicy wyhodowalas sama? mozesz napisac, ile czasu trzeba czekac?, chodzi mi o to jakiej musza byc wielkosci. Z gory dziekuje i pozdrawiam.

iwciaG (2013-04-03 12:25)

Myślę, że chodzi tu o suche zarodki - sprzedawane obok otrąb pszennych (używam do koktajli), wzbogacą mąkę. Pozdrawiam.

anekbu (2013-04-03 12:27)

tak chodzi o zarodki paczkowane :)

stokrotka390 (2013-04-03 15:50)

..dziekuje takich to jeszcze nie widzialam, poszukam, czy u nas tez sa w sprzedazy, milego dnia zycze.

Write comment

More from this author

Show all

left right

Similar recipes

By stokrotkax86, Torcik truskawkowo-cytrynowy a'la Stokrotka

Torcik truskawkowo-cytrynowy a'la Stokrotka stokrotkax86

Ciasto Kokietka Anna Z

kanapka szybka i łatwa mmmmmm

Ciasto z gruszka stokrotka390

Tort gryczany stokrotka390

By Anna Z, Królewicz / Królewiec z jabłkami

Królewicz / Królewiec z jabłkami Anna Z

By Wkn, Placek ze śliwkami cynamonowo-razowy

Placek ze śliwkami cynamonowo-razowy Wkn

Makaronowa szarlota by Grzankos Grzankos

The rules on cookies

As part of our website we use cookies to provide you with services at the highest level. Using the site without changing the settings for cookies is that they will be included in your terminal device. You can change the settings for cookies at any time. More details in our" „<% gt "Polityce Cookies” %>".