Comments send by the user rak

rak (2010-10-18 11:22)

Takiego przepisu raczej nikt nie poszukuje. Chociaż opis przygotowania jest obrazowy.

rak (2010-10-12 13:10)

A moim zdaniem jest i smaczne i zdrowe. I to nieprawda, że to co zdrowe musi byc niesmaczne.

rak (2010-10-12 11:39)

Żeberka dobre. Ale zamiast octu dałam ocet balsamiczny.

A co do Laury i jej krytyki. Każdy ma prawo napisac czy mu danan potrawa smakowała czy nie. Nikt tu sie nikomu nie musi podlizywac. Bo mamy różne gusty, mnie smakują, komus nie. Chodzi tylko o s[posób wyrażania tej krytyki. Lauro, trzeba to zrobic grzecznie. I z kulturą.

rak (2010-10-06 15:04)

O! takiego przepisu szukałam. Dzieki, zrobie i napisze jak smakowało. Pozdrawiam.

rak (2010-09-29 12:18)

Kluko, przepraszam.

rak (2010-09-29 11:09)

Nie skopiowałam tego przepisu. Dostałam go od siostry. Nie podaję cudzych przepisów jako swoje, bo to byłaby kradzież. A ja jestem uczciwa.

rak (2010-09-28 14:35)

To jest taki sam przepis, jak mój- makaron, który smakuje jak carbonara. Plagiat?

rak (2010-09-08 13:40)

Owsianka jest pełnowartościowym produktem idealnie nadającym się na pierwsze śniadanie. Niski indeks glikemiczny powoduje, iż jest stopniowo uwalniana, a następnie trawiona przez nasz organizm. Dzięki temu na długo pozostawia uczucie sytości. Węglowodany zawarte w owsiance dostarczają nam zastrzyk energii na cały dzień.

Dostarcza nam cenne witaminy: E, PP, B1, B6 oraz minerały takie jak magnez, czy selen. Jest bogata w łatwostrawne białko, skrobie oraz nienasycone kwasy tłuszczowe (najkorzystniejsze dla naszego organizmu). Ponadto owies jest bogaty w błonnik. Jego działanie możemy przybliżyć do "szczotki" wymiatającej wszystkie szkodliwe produkty przemiany materii oraz toksyny zalegające w naszym organizmie niekiedy przez długie lata.

Polecana jest szczególnie osobom mającym problemy z układem pokarmowym, gdyż doskonale radzi sobie z niestrawnością oraz zaparciami. Ponadto płatki owsiane opóźniają proces starzenia organizmu, dzięki zawartej w niej przeciwutleniaczy, które skutecznie zwalczają wolne rodniki.

Właściwości owsianki :

• obniża poziom złego cholesterolu we krwi
• wpływa korzystnie na skórę i włosy ( głównie dzięki zawartości witamin z grupy B)
• dostarcza nam niezbędnych witamin i minerałów
• łagodzi stany depresyjne
• skutecznie zwalczają zmęczenie
• chronią przed nowotworami oraz miażdżycą
• zapewniają większa sprawność fizyczną i psychiczną
• skutecznie likwidują uczucie głodu
• zapewniają uczucie sytości na wiele godzin ( 3-4 h)
• wspomaga proces odchudzania

rak (2010-09-08 13:36)

Oczywiście.

rak (2010-06-29 11:02)

Dobre i szybkie w wykonaniu. Polecam.

rak (2010-06-29 11:01)

Ciasto przepyszne. Bałam sie że będzie trochę za słodkie i za "ciężkie". Ale jest lekkie i bardzo smakowite.

rak (2010-06-29 10:55)

Cieszę się że Ci smakowało. Pozdrawiam.

rak (2010-05-31 15:20)

Pewnie większość pań tak robi. Danko bez robienia dodatkowych zakupów.

rak (2010-05-27 13:50)

Wypróbuje przepis, brzmi fajnie.

rak (2010-04-09 11:24)

Dodam jeszcze, że niedawno rozmawiałam o czytaniu ze zrozumieniem. Wymądrzałam sie wtedy strasznie, a teraz strasznie sie czuję