150 g owoców (do wyboru: marakuje, mango, banany, brzoskwinie, truskawki i jagody)
250 ml mleka
2 łyżeczki otrębów żytnich
1 łyżka miodu
3 łyżki jogurtu waniliowego
1 jajko (opcjonalnie)
1 łyżka mleka w proszku)
Opis:
Wszystkie składniki wrzucić do blendera i mieszać przez 30-60 sekund lub do momentu, kiedy wszystko się dobrze połączy. Podawać w schłodoznych szklankach, zaraz po przygotowaniu.
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".