Ostatnio na forum

Diety i kącik dużego Tadka Niejadka Figle na igle i pielenie ogródka Galeria Gawędy o jedzeniu Kuchenne porady Oddam / Zamienię Pomysł czy Problem? Powitalnia i życzeniodajnia Rodzice i Maluchy czyli WuŻecikowe pogaduchy Rozmowy wolne i frywolne Zdrowie i uroda Zwierzyniec

Pogaduchy

artykuł

przepis

galerię

film

Najnowsze przepisy
Bezmięsne (8558) Ciasta (17654) Ciasteczka (4395) Desery (3853) Diety (1292) Dla dzieci (3974) Domowe słodycze (677) Jajka w roli głównej (585) Kuchnie narodów (10661) Makarony w roli głównej (2346) Mięso (10626) Na parze i z parowaru (125) Napoje (1934) Owoce morza (362) Pieczywo (847) Potrawy mączne (2824) Potrawy z grzybów (1169) Przekąski (7222) Przepisy dla leniwych (8265) Przetwory (2538) Ryby (2853) Ryże i kasze (584) Sałatki i surówki (7823) Sosy, dipy i pasty (2814) Święta Bożego Narodzenia (4674) Warzywa (4270) Wielkanoc (2991) Z grilla (832) Z szybkowaru (113) Zapiekanki (2657) Zupy (3264)

Najnowsze artukuły
Ciekawostki (149) Dla najmłodszych (95) Eko kącik (41) Felietony kulinarne (83) Inne (146) Kuchnie świata (19) Porady (317) Reportaże (26) Składniki (81) Szkoła gotowania (93) Tradycje świąteczne (38) Tutoriale (217) Twórczość (349) Zloty Żarłoków (4)

Najnowsze galerie
Hobby (60) Inne (13) Rozrywka (41) Sport (2) Żarcie (43) Zwierzęta (7)

Najnowsze filmy
Hobby (0) Przepisy (27) Rozrywka (0)

Dom / Mieszkanie Kulinarne Ogród Osobiste Rękodzieło Twórczość Zdrowie i uroda Zwierzęta

Jesteś tutaj: Strona główna / Przepisy / Sałatka z KAPUSTY Pekinskiej i Kurczaka

Sałatka z KAPUSTY Pekinskiej i Kurczaka

Stopień trudności
Bardzo łatwy

Składniki:

* kapusta pekińska
* 2 piersi z kurczka
* fasolka szparagowa (świeża lub mrożona)
* czerwona papryka
* avocado

przyprawy do kurczaka: sól, pieprz, słodka papryka, szczypta curry, rozmaryn (najlepszy świeży)

sos:
- oliwa
- ząbek czosnku
- kilka kropel soku z cytryny
- sól i pieprz
- tabaco albo ostra papryka

Opis:

kapuste kroimy w paseczki
na to dajemy ugotowaną fasolkę szparagową
następnie pokrojoną w kostkę paprykę
kurczaka kroimy w cząstki ok 2,5 cm dajemy na patelnie z niewielką ilością oleju, posypujemy przyprawami, dusimy go na małym ogniu a jak juz będzie gotowy na chwilę na dużym, żeby troszkę przyrumienił się (jakby był grilowany)
na paprykę dajemy jeszcze ciepłego kurczaka
a na to paseczki avocado

zalewamy to sosem i nie mieszamy

nakładając trzeba sięgać do dna ale sładniki nie "rozpaprają się" :)

SMACZNEGO!!

PS. Jeśli ktoś stosuję dietę Montigniac'ka albo South Beach (kopie diety Montigniac'ka:( ) to to danie super sie nadaje

Autor: Mircia:) 2006-01-22

Obserwuj autora Dodaj do ulubionych Oznacz jako wypróbowany Wyślij wiadomość autorowi Drukuj

Grupy:	Diety Dieta plaż południa Przepisy dla leniwych Sałatki i surówki
Tagi:	kapusta pekińska kurczak papryka więcej tagów

Zobacz wszystkie komentarze (1)

Mircia:) (2006-02-10 00:43)

Fuuuu majonez i keczup .... uprzedzalam, ze avocado ma specyficzny smak...a co do salatki wszyscy moi znajomi uwielbiaja ją ale jesi była dla Was za mdla, mogliście dodać suszone pomidory w oleju, kapary ... cos o charakterystycznym smaku :) pozdrowka

Skomentuj

Inne tego autora

Zobacz wszystkie

W lewo W prawo

Podobne przepisy

Surówka z pekinki marchewki i jabłka Ewciaa

Sałatka z CYKORII i rokpola Mircia:)

Fot. stokrotkax86, Leczo w stylu South Beach delikatne

Leczo w stylu South Beach delikatne stokrotkax86

Fot. stokrotkax86, Potrawka z kurczaka zgodna z dietą South Beach wg Sarittki

Potrawka z kurczaka zgodna z dietą South Beach wg Sarittki stokrotkax86

Fot. kaha87ha, Dietetyczny obiadek do syta

Dietetyczny obiadek do syta kaha87ha

Sałateczka z orzechami włoskimi madlennka

Fot. kasiul_a, Lekka sałatka do grilla lub obiadku kasiuli

Lekka sałatka do grilla lub obiadku kasiuli kasiul_a

Fot. olusia23, Sałatka tricolore pomidore

Sałatka tricolore pomidore olusia23

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".

Zamknij