Omlet:
1 szklanka mąki wieloziarnistej*
1/2 szklanki mleka*
3 jajka
1 serek homogenizowany waniliowy**
2 łyżki cukru
1/4 łyżeczki sody oczyszczonej
1,5 łyżki oleju
Nadzienie:
10 truskawek
1 banan
1 jogurt waniliowy lub serek homogenizowany**
2 łyżeczki cukru
* szklanka 250 ml
** jogurt 110 g, serek homogenizowany 150 g