1 kalafior podzielony na różyczki
3 cukinie pokrojone w plastry
20 dag pieczarek pokrojonych w cząstki
30 dag fasolki szparagowej
3 cebule
kilka młodych marchewek pokrojonych w plasterki
puszka pomidorów bez skórki
4-5 łyżeczek przecieru pomidorowego
40 dag szynki wieprzowej pokrojonej w paski
natka pietruszki, koper - drobno posiekane
sól, pieprz,
czosnek granulowany,
magii,
papryka czerwona w proszku
ew. odrobina warzywka