2 duże cukinie;
20 dkg mielonego mięsa wołowego;
10 dkg kaszy jęczmiennej ( najlepiej drobnej );
duża cebula;
2 ząbki czosnku;
duży pomidor;
tarty żółty ser;
łyżka oliwy;
1/2 łyżeczki oregano; łyżeczka bazylii, sól, pieprz, cukier.
Kaszę ugotować najlepiej al dente. Cebulę i czosnek posiekać, zeszklić na oliwie. Dodać mięso mielone, rozdrobnić je widelcem i smażyć aż zmieni kolor. Pomidor sparzyć, obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Dodać do mięsa. Przyprawić, dobrze wymieszać i smażyć 5 minut.
Cukinie umyć, przekroić wzdłuż i łyżką wydrążyć miąższ. Część miąższu posiekać i wymieszać z farszem.
Wydrążone cukinie posolić, ułożyć na blasze lub w dużym naczyniu żaroodpornym, nafaszerować i posypać żółtym serem.
Tak przygotowane warzywa zapiekać w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni, przez ok. 40 minut, aż cukinia zmięknie. Potrawę tę można też zapiekać w folii i na 10 minut przed końcem zdjąć ją aby ser się trochę podpiekł.
Przepis znaleziony w prasie, nieco przeze mnie zmodyfikowany. Potrawa świetnie smakuje z sosem pomidorowym.
SMACZNEGO!