2 średnie cukinie,
1 woreczek ryżu naturalnego,
2 marchewki,
1 cebula,
2 pomidory,
1 papryka,
sól, pieprz,
koperek,
przyprawa: pomidor suszony z czosnkiem i bazylią - (Kamis)
15 dag sera mozarella,
Olej do smażenia
Cukinie myjemy, przekrawamy wzdłuż na pół i wyjmujemy miąż ze środka. Przygotowujemy farsz. Ryż gotujemy zgodnie z przepisem. Cebulę, paprykę, pomidory kroimy w drobną kostkę a marchew ścieramy na grubym tarku. Na patelni rozgrzewamy tłuszcz, dodajemy cebulę, paprykę, startą marchew i podsmażamy około 5 minut. Dodajemy ugotowany ryż, pomidory ; doprawiamy solą, pieprzem i przyprawą Kamis. Dusimy dalej około 5 minut. Na koniec dodajemy pokrojony drobno koperek i mieszamy całość. Cukinie układamy w naczyniu do pieczenia, posypujemy solą i pieprzem środek a następnie nakładamy farsz. Naczynie przykrywamy folią.
Piekarnik nagrzewamy do 200 stopni i pieczemy cukinie około 20 minut. Następnie zdejmujemy folię, posypujemy cukinie starym serem mozarella i pieczemy jeszcze 10/15 minut. Można podawać z sosem czosnkowym zrobionym na bazie jogurtu naturalnego.
a czy sama cukinia nie wychodzi twarda? Bo raz kiedyś robiłam i nie była miękka..gdzieś czytałam, że można samą cukinię chwilę w piekarniku podpiec.
Ja akurat lubię jak warzywa nie są rozgotowane, więc dla mnie jest optymalna, nie za twarda, ale super miękka też nie wychodzi.
Można spróbować ją najpierw podpiec jeśli nie chcemy by była twarda.