na formę prostokąt: 10 cm - 30 cm
- 1,5 szkl. maki
- 1/2 szkl. otrąb ( lub np. maki pełnoziarnistej)
- 1 łyżeczka sody + 1/2 łyzeczki proszku do pieczenia
- szczypta soli
- 1 łyzeczka gałki muszkatołowej
- 3/4 szkl. cukru ( białego lub pół na pół z brązowym)
- 2-3 banany (bardzo dojrzałe)
- 2 jajka
- 1/2 szkl oleju
- esencja waniliowa
- 3-4 łyzki mleka
ewentualnie:
- biała czekolada
- rodzynki