Jesteś tutaj: / / Komentarze otrzymane przez użytkownika Alicja64

Komentarze otrzymane przez użytkownika Alicja64

Alicja64

(2009-06-04 04:56)

Kamilko, zycze powodzenia i pozdrawiam slonecznie

kamila258

(2009-06-04 04:15)

Dziekuje za propozycje! Bardzo podobaja mi sie Pani przepisy. Prezentuja sie smakowicie, opisy sa bardzo czytelne. Wiele z nich dodalam do ulubionych . Zeby tylko miec czas je wyprobowac...

dankarz

(2009-06-03 21:13)

Zabieram się za te pierożki w przyszłym tyg., uwielbiam smak świeżego imbiru więc na pewno będą mi smakować pierozki, pozdawiam danka

Alicja64

(2009-06-03 20:42)

Ula, za zle? Jestem Ci bardzo wdzieczna! A to ciasto jest super proste i latwo sie walkuje. Moja rodzinka stwierdzila ze pierozki sa genialne. Napisz koniecznie jak Ci poszlo i jak smakowaly. Pozdrawiam;D

ursula

(2009-06-03 20:08)

Alu, mam nadzieje, ze nie masz mi za zle..
a przy okazji - robilam podobne pierozki, ale kupilam gotowe ciasto, twoj przepis juz wydrukowany, w przyszlym tygodniu proba, pozdrawiam serdecznie

Alicja64

(2009-06-03 20:00)

ursula, bardzo dziekuje ze mnie wyreczylas piszac tak bardzo wyczerpujaca odpowiedz. Pozdrawiam i sloneczko zostawiam

Alicja64

(2009-06-03 19:47)

Witaj misiek0220, zielone roladki sa zrobione z plackow Tortilla o smaku szpinakowyn. U nas sprzedaja gotowe placki o roznych smakach np. zielone sa ze szpinakiem, czerwone z pomidorami itp. Moze uda ci sie takie kupic w Polsce. Zycze powodzenia i pozdrawiam ;D

ursula

(2009-06-03 19:03)

Tofu (Doufu) - twarożek sojowy otrzymywany w procesie koagulacji mleka sojowego, wynaleziony w Chinach w 164 r. n.e. przez Liu Ana. W Chinach twarożek nazywany jest 豆腐 dòufǔ, na Zachodzie jego nazwa jest jednak znana w fonetyce japońskiej, bo Japonia była pierwszym dalekowschodnim państwem, w którym zachodni kupcy (Holendrzy) mogli otworzyć swoje faktorie. W Japonii tofu zaczęto przyrządzać dopiero w drugim tysiącleciu n.e. Chiński tofu jest delikatniejszy i chudszy od japońskiego ze względu na inną tradycję przygotowywania mleka sojowego. Jada się go także w Korei, Wietnamie, Tajlandii i innych państwach regionu.

Tofu jest bogatym źródłem pełnowartościowego białka, roślinnych tłuszczów nienasyconych i wielu witamin[potrzebne źródło]. Tofu jest niskokaloryczny i nie zawiera cholesterolu. Częsty składnik oryginalnych potraw orientalnych i kuchni europejskiej, dań mięsnych i wegetariańskich.

Wartości odżywcze [edytuj]

W tofu znajduje się białko sojowe, zawierające aminokwasy egzogenne. Ponad 80% znajdującego się w nim tłuszczu roślinnego to tłuszcze nienasycone, kwas linolowy oraz lecytyna, co jest powodem rozpowszechnienia poglądu o atrakcyjnosci tofu jako ich źródła w diecie człowieka (więcej o roli tłuszczów w diecie : Tłuszcze#Rola_tłuszczów_w_diecie ) .

Tofu jest również źródłem wapnia, a także innych soli mineralnych i witamin: soli żelaza, fosforu, potasu, sodu; witamin z grupy B, choliny i witaminy E, tj.

  • białko 11,0 g
  • tłuszcz 5,0 g
  • węglowodany 0,4 g
  • cholesterol 0,0 g
  • wapń 146,0 mg
  • fosfor 105,0 mg
  • żelazo 1,7 mg
  • witaminy z grupy B 0,09 mg
  • wartość energetyczna 80-100 kcal.

Tofu w kuchni [edytuj]

Tofu jest tradycyjnym składnikiem potraw orientalnych, zarówno mięsnych, jak i wegetariańskich. Daje się ono łatwo i szybko przyrządzać na różne sposoby. Chińska kuchnia zna ich mnóstwo, np. tofu pokrojony w kostki i gotowany na ostro z mielonym mięsem to tradycyjne danie kuchni syczuańskiej. W Pekinie jada się go na zimno z czosnkiem, albo w formie długich, twardych paseczków.

kasior8405

(2009-06-03 18:47)

Przepraszam a co to jest "tofu"?

misiek0220

(2009-06-03 14:28)

wygląda b.apetycznie!! a jak zrobic te zielone roladki ??

emocja

(2009-05-31 22:18)

tortilla? na to bym nie wpadła nigdy ;) trafia do ulubionych :) i wypróbowania - dziekuje za pomysł

dycha

(2009-05-31 20:50)

Alu, ciasto jest wyśmienite w swojej prostocie, dzieki:)

Alicja64

(2009-05-31 17:21)

Nikat, przepis na ten placek ze zdjeciami znajdziesz w moich przepisach pod nazwa "Placek z zupa pomidorowa". Pozdrawiam;D

Nikat

(2009-05-31 09:13)

a gdzie kupujesz tą zupę? moze jakies foto jak wyglada opakowanie?

skopolendra

(2009-05-30 17:43)

Bardzo ciekawy przepis.:)zabieram do ulubionych

Najbardziej aktywni

  • Przepisów: 55
  • Artykułów: 0
  • Filmów: 0
  • Galerie: 1
  • Przepisów: 273
  • Artykułów: 7
  • Filmów: 0
  • Galerie: 0
  • Przepisów: 29
  • Artykułów: 5
  • Filmów: 0
  • Galerie: 0
  • Przepisów: 23
  • Artykułów: 0
  • Filmów: 0
  • Galerie: 7
  • Przepisów: 10
  • Artykułów: 0
  • Filmów: 0
  • Galerie: 0
  • Przepisów: 0
  • Artykułów: 0
  • Filmów: 0
  • Galerie: 0
Zasady dotyczące cookies
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".
Zamknij