Latest on forum

Conversations free and frivolous Diet and corner a big fussy eater Gallery Give back / Change Greetings and wishes Health and Beauty Kitchen tips Parents and Toddlers or chatting Pranks on the needle and weeding the garden Stories of food The idea or problem? Zoo

Chat

article

recipe

gallery

movie

Latest recipes
Bread (2) Cakes (28) Casseroles (7) Christmas (17) Cookies (11) Cuisines of nations (34) Desserts (3) Diets (2) Dishes flour (8) Dishes with mushrooms (3) Drinks (2) Easter (11) Eggs in the lead role (0) Fishes (1) For kids (5) Grilled (0) Homemade sweets (1) Meat (16) Meatless (24) Pasta in a leading role (2) Prepared (1) Recipes for the lazy (6) Rice and cereal (2) Salads (9) Sauces and dips (1) Seafood (0) Snacks (3) Soups (12) Steaming and steam cooker (0) Vegetables (4) With the pressure cooker (0)

Latest articles
Christmas traditions (0) Cooking School (0) Creativity (0) Cuisines of the world (0) Culinary columns (0) Curiosities (0) Eko corner (0) For the little ones (0) Ingredients (0) Other (0) Rallys (0) Reports (0) Tips (0) Tutorials (0)

Latest galleries
Animals (0) Entertainment (0) Food (0) Hobby (0) Others (0) Sport (0)

Latest movies
Entertainment (0) Hobby (0) Recipes (0)

Animals Crafts Creativity Culinary Garden Health and Beauty House / Flat Personal

You are here: Main page / Recipes / Szpecle orzechowe dla zapracowanych

Szpecle orzechowe dla zapracowanych

6.8k

Difficulty level
Very easy

Ingredients:

2 garście makaronu szpecle (do dostania w dobrych sklepach) lub innych niezbyt grubych tasiemek, które warto nieco przełamać na krótsze kawałki.
łyżeczka oleju sezamowego
garści orzechów włoskich
garść pestek z dyni
płaska łyżeczka cukru

(+jakiekolwiek inne orzechy na jakie mamy ochotę)

Prepare instructions:

Polecam zwłaszcza pracującym w domu. Świetne źródło magnezu, nienasyconych kwasów tłuszczowych i energetycznej skrobii.
Jest to wersja na słodko, ale można zrobić ją na slono i na pewno będzie równie smaczna.

Makaron ugotować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. (Ja najpierw gotuję wrzątek w czajniku elektrycznym, a potem przelewam go do garnka na ogniu - szybciej mam ugotowany makaron)
Na małą rozgrzaną patelnię wlać olej sezamowy, wrzucić posiekane orzeczy i ziarna dyni. Uprażyć. Dodać odrobinę cukru, dokładnie wymieszać i kontynuować smażenie ( nie spalić!) ciągle mieszając. Ugotowany makaron odcedzić, wrzucić na patelnię do orzechów i dokładnie wymieszać.

To trochę "uzwyczajniona" kutia, jeśli ją robić na bardzo słodko. Dobre drugie śniadanie.

Author: anay 2007-11-22

Follow author Add to favorites Tested Send message to author Print

Groups:	Meatless Pasta in a leading role Dishes flour Snacks Recipes for the lazy

View all comments (2)

miauka (2007-12-15 01:58)

moze komentarz nie na miejscu jednak nnie moge sie oprzec, obejrzalam wszystkie Twoje przepisy i zdjecia do nich dolaczone. Napewno skusze sie na kilka dan a na salate z pomaranczem na bank. Nie o to jednak mi chodzi poprostu patrzena zdjecia i na nasze nowe zdjecie w logo i tak jakos widac podobna reke. Podobaja mi sie Twoje zdjecia jedzenia, sa czyste i jasne i zachecajace do zdrowego zywienia. POzdrawiam miauka

anay (2007-12-21 00:05)

:) No tak, ręka nie tylko podobna.. ;)
Dziękuję Ci bardzo. Pozdrawiam!

Write comment

More from this author

Show all

left right

Similar recipes

kanapka szybka i łatwa mmmmmm

Placuszki ryżowo-bananowe onlyred

By kamila258, Muffinki z brzoskwiniami i wiórkami kokosowymi

Muffinki z brzoskwiniami i wiórkami kokosowymi kamila258

pizza - ciasto z drożdży sypkich manoo

By msewka, Rauchy drożdżowe grzybowo-warzywne.

Rauchy drożdżowe grzybowo-warzywne. msewka

By Merlin168, Śniadaniowe placuszki owsiane

Śniadaniowe placuszki owsiane Merlin168

Gałeczki serowe-dodatek do zupy basia19321

Rybna roladka onlyred

The rules on cookies

As part of our website we use cookies to provide you with services at the highest level. Using the site without changing the settings for cookies is that they will be included in your terminal device. You can change the settings for cookies at any time. More details in our" „<% gt "Polityce Cookies” %>".