1 banan na osobę
miód
cynamon
starta gorzka czekolada lub kakao
masło
oliwa
półslodkie wino czerwone lub wiśniówk lub jakiś słodki alkohol
banany obrać, przekroić wzdłuż
na patelni rozgrzać masło z odrobiną oliwy, oliwa po to by masło się nie paliło, smażyć banany najpierw na płaskiej stronie aż lekko się przypieką.
Przełożyć na drugą stronę, podpiec, polać miodem, ok. łyżeczki na banana, poczekać aż się rozpuści, dodać 1/2 kieliszka wina lub kieliszek wódki, zagotować.
Przełożyć na talerzyki, posypać cynamonem i czekoladą, polać powstałym sosem.
Proporcje są umowne bo wszystko zależy od użytego miodu, alkoholu i smaku kucharza oraz jedzących ale rzecz wychodzi słodka więc powinno dla równowagi być sporo cynamonu, czekolady lub kakao.
zamiast bananów używałem pokrojonych w plastry ze skórką jabłek lub gruszek.