Cynamon wymieszac w wysokiej szklance z okolo lyzka wrzatku. Uzupelnic mlekiem.
Mleko i cynamon reguluja poziom cukru we krwii (udowodnione naukowo), a takze obniaja przyswajalnosc tluszczy. Koktailem nalezy sie leczyc 2x dziennie :-)
Smacznego!
Np tutaj - http://www.rd.com/health/wellness/stabilize-your-blood-sugar/
Do tego chudy nabial obniza wchlanianie tluszczu z pokarmu. Byl na ten temat ciekawy program BBC. Jak bede miala czas to zalinkuje. Na zdrowie!
powsinoga (2014-10-28 12:27)
To, że cynamon reguluje poziom cukru we krwi, to wiem, ale mleko? Nie udało mi się znaleźć w internecie potwierdzenia. Wręcz odwrotnie. Skąd masz taką informację?