Latest on forum

Conversations free and frivolous Diet and corner a big fussy eater Gallery Give back / Change Greetings and wishes Health and Beauty Kitchen tips Parents and Toddlers or chatting Pranks on the needle and weeding the garden Stories of food The idea or problem? Zoo

Chat

article

recipe

gallery

movie

Latest recipes
Bread (2) Cakes (28) Casseroles (7) Christmas (17) Cookies (11) Cuisines of nations (34) Desserts (3) Diets (2) Dishes flour (8) Dishes with mushrooms (3) Drinks (2) Easter (11) Eggs in the lead role (0) Fishes (1) For kids (5) Grilled (0) Homemade sweets (1) Meat (16) Meatless (24) Pasta in a leading role (2) Prepared (1) Recipes for the lazy (6) Rice and cereal (2) Salads (9) Sauces and dips (1) Seafood (0) Snacks (3) Soups (12) Steaming and steam cooker (0) Vegetables (4) With the pressure cooker (0)

Latest articles
Christmas traditions (0) Cooking School (0) Creativity (0) Cuisines of the world (0) Culinary columns (0) Curiosities (0) Eko corner (0) For the little ones (0) Ingredients (0) Other (0) Rallys (0) Reports (0) Tips (0) Tutorials (0)

Latest galleries
Animals (0) Entertainment (0) Food (0) Hobby (0) Others (0) Sport (0)

Latest movies
Entertainment (0) Hobby (0) Recipes (0)

Animals Crafts Creativity Culinary Garden Health and Beauty House / Flat Personal

You are here: Main page / Recipes / Frytki dietetyczne w przyprawach

Frytki dietetyczne w przyprawach

15.2k

161

Difficulty level
Very easy

Ingredients:

5 ziemniaków
Łyżeczka całej gorczycy
Łyżeczka całego kminku
Łyżeczka kurkumy
Ząbek czosnku
Łyżka oleju
Sól do smaku

Prepare instructions:

Ziemniaki pokroić jak na duże frytki , rozgrzać patenię wrzucić na patelnię gorczycę oraz kminek i przykryć pokrywką, jak zacznie strzelać dodać rozgnieciony czosnek i kurkumę roprowadzić , chwilkę podgrzewać. Dodać olej i frytki zamieszać i przykryc pokrywką powtarzac tę czynność co 3-5min. Jeżeli frytki będą za suche (co się zdarza przy starych ziemniakach należy dodać troszkę wody)
Po około 25min potrawa gotowa, frytki wyglądają dzięki kurkumie jak smażone i są bardzo aromatyczne, a poprzez duszenie zdrowsze.

Dodam że moje córeczki ( 2 i 6l.) uwielbiają tą potrawę
Smacznego

Author: koperrr 2008-05-21

Follow author Add to favorites Tested Send message to author Print

Groups:	For kids Over a 1-year Cuisines of nations Arab cusine Snacks

View all comments (4)

Sylwka_85 (2008-07-21 15:01)

robiłam! prawda są smaczne i napewno zdrowsze !!!

Miyu (2009-05-19 14:46)

Robiłam je już parę razy i są rewelacyjne !

Antrosis (2011-08-26 10:49)

Również robiłam te frytki i muszę przyznać, że są naprawde dobre :) Polecam

renataz36 (2011-08-26 10:53)

Od dzieciństwa nienawidzę kminku, czy mogę go czymś zastapić? np papryką?

Write comment

More from this author

Show all

left right

Similar recipes

By Grzankos, Rewelacyjny sos czosnkowy by Grzankos

Rewelacyjny sos czosnkowy by Grzankos Grzankos

kanapka szybka i łatwa mmmmmm

Kebabowe zapiekanki kasia0312

By tineczka, Szwedzkie kulki z mielonego mięsa

Szwedzkie kulki z mielonego mięsa tineczka

Koktajl tropikalny kamila258

By kamila258, Koktajl jagodowy ze szpinakiem

Koktajl jagodowy ze szpinakiem kamila258

Mielone Paluszki Alicja64

Croque madame kaha87ha

The rules on cookies

As part of our website we use cookies to provide you with services at the highest level. Using the site without changing the settings for cookies is that they will be included in your terminal device. You can change the settings for cookies at any time. More details in our" „<% gt "Polityce Cookies” %>".