Na 3 bochenki:
W misie wymieszać mąkę orkiszową, pszenną i sól.
Mleko lekko podgrzać, rozpuścić w nim cukier, wymieszać z pokruszonymi drożdżami.
Rozczyn połączyć z mąką i odstawić na 15 minut w ciepłe miejsce.
Następnie dolewając partiami ciepłą wodę (ok. 1 litr), wyrabiać elastyczne, gładkie ciasto.
Ugniatać tak długo, aż da się je oddzielić od miski, pod koniec wsypać ziarna słonecznika.
Misę przykryć i odstawić w ciepłe miejsce na godzinę.
Piec ok. 45 minut w temp. 200oC.
Chlebek przepyszny i jaki zdrowy!!!! Gorąco polecam!!!!
Znalazłam przepis na internecie, szukając chlebka właśnie z mąki orkiszowej.
Ja dałam razową orkiszową.
Dzięki ekkore za udzielenie szybkiej i wyczerpujacej odpowiedzi! Ja dziś dopiero zajrzałam po weekendzie do komputerka!
Moją mąkę kupuję akurat w sklepie ze zdrową żywnością prowadzonym przez Ojców Bonifratów. To prawda, że nie jest tania, ale czasem można się skusić na inny chleb, niż tylko ze zwykłej mąki... A taniej wychodzi jednak zrobić samemu taki chleb niż kupić w sklepie gotowy chleb orkiszowy. Tu wychodzą 3 porządne bochenki!!! pozdrawiam!
Chlebek pycha!!!
Zrobiłam wersję tylko z 1kg razowej mąki orkiszowej, reszty proporcji nie zmieniałam.Również podzieliłam na 3 i dodałam kolejno ziarna słonecznika, kminek oraz pokrojone zielone oliwki. Rewelacja!!!
Żeby chleb opisać zdrowym i to z wykrzyknikami trzeba wymienić mąkę orkiszową na orkiszową razową, pszenną na pszenną razową (typ. min. 1750 a najlepiej 2000), o połowę zmniejszyć ilość soli, wyeliminować cukier. Wted dopiero będzie zdrowy.
Robiłam wczoraj chlebek i chyba następnym razem jednak upiekę go w foremce bo na blaszce rozlały mi się jak naleśniki i wogóle wyszedł bardzo twardy.dodałam mąkę kukurydziną zamiast pszennej może to przez to?
Haneczka
Ja robię tylko z orkiszowej i jest przepyszny chlebek.Polecam