Bajecznie kolorowy obiad

 Umytą i osączoną pierś pokroić w długie paseczki, wgnieść czosnek, dodać przyprawy i 2 łyżki oleju, wymieszać i odstawić.
                       
Umytą paprykę pokroić w małe kwadraciki,cukinię z łupką w cienkie plasterki, cebule w pół księżyce.Dodać 2łyżki oleju i sól, wymieszać.
Kapustę pekińską potargać palcami, nie za drobno.
                         
                         
Ostrugać ziemniaki i pokroić na frytki. 

                          
W wysokiej patelni lub garnku na reszcie oleju zrumienić pokrojonego kurczaka. Równocześnie postawić i rozgrzać  olej na frytki.
                           

Do kurczaka dodać jarzyny i dusić do pół miękkości papryki.
Na rozgrzany olej wrzucić frytki.
 Kiedy papryka będzie miękka, ale lekko chrupiąca wrzucić kapustę pekińską , zgasić palnik- nie gotować, wymieszać razem i doprawić do smaku solą i pieprzem.
                              
                           
Upieczone frytki osączyć z oleju na papierowym ręczniku.
                          

 I gotowe pyszniutkie danie obiadowe!

                          
                          

                                       Smacznego!