3 banany, 3 łyżki płatków owsianych, 1 łyżka miodu, 1 łyżka tartych orzechów, 1 szkl. jogurtu lub kefiru, sok z 1 cytryny, cukier puder.
Opis:
Banany pokrajać w plastry, skropić cytryną, posypać cukrem pudrem. Namoczone poprzedniego dnia w wodzie płatki owsiane wymieszać ze szklanką jogurtu lub kefiu, osłodzić miodem, ułożyć na bananach, posypać tartymi orzechami.
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".