Tuńczyka odsączyć. Cebulę i szczypiorek posiekać, pomidorki poprzekrawać na pół, paprykę pokroić. Wszystko wymieszać z serem.
Słonecznik uprżyć na patelni bez tłuszczu. Dodać do sałatki.
Pomidory odsączyć z zalewy (nie wylewać zalewy). Pokroić w drobne paseczki. Dodać do reszty.
Zalewę wymieszać z przyprawami i sokiem z cytryny. Wymieszać z sałatką.
Smacznego