Jesteś tutaj:
Strona główna
/
Przepisy
/
Grilowane roladki z kurczaka z szpinakiem - south beach
Grilowane roladki z kurczaka z szpinakiem - south beach
Stopień trudności
Łatwy
Składniki:
składniki na 2 porcje:
2 małe piersi z kurczaka (ok. 10-12 dag)
ok. 100g odciśniętego szpinaku (może być mrożony)
połowa małej cebuli
1 łyżka mleka 0%
czosnek
oliwa
gałka muszkatałowa
pieprz, sól
Opis:
Natrzeć mięso solą i pieprzem. Usmażyć cebulę na małej ilości oliwy, dodać szpinak, gdy odparuje z niego woda, dodać czosnek, pieprz i gałkę muszkatałową. Dodać mleko. Wyciąć kieszonki w każdej z piersi i wkładać w nie farsz. Zabezpieczyć roladki wykałaczkami. Grillować ok. 15 minut na wolnym ogniu. Pod koniec grillowania zdjąć wykałaczki.
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".