Ostatnio na forum

Diety i kącik dużego Tadka Niejadka Figle na igle i pielenie ogródka Galeria Gawędy o jedzeniu Kuchenne porady Oddam / Zamienię Pomysł czy Problem? Powitalnia i życzeniodajnia Rodzice i Maluchy czyli WuŻecikowe pogaduchy Rozmowy wolne i frywolne Zdrowie i uroda Zwierzyniec

Pogaduchy

artykuł

przepis

galerię

film

Najnowsze przepisy
Bezmięsne (8558) Ciasta (17654) Ciasteczka (4395) Desery (3853) Diety (1292) Dla dzieci (3974) Domowe słodycze (677) Jajka w roli głównej (585) Kuchnie narodów (10661) Makarony w roli głównej (2346) Mięso (10626) Na parze i z parowaru (125) Napoje (1934) Owoce morza (362) Pieczywo (847) Potrawy mączne (2824) Potrawy z grzybów (1169) Przekąski (7222) Przepisy dla leniwych (8265) Przetwory (2538) Ryby (2853) Ryże i kasze (584) Sałatki i surówki (7823) Sosy, dipy i pasty (2814) Święta Bożego Narodzenia (4674) Warzywa (4270) Wielkanoc (2991) Z grilla (832) Z szybkowaru (113) Zapiekanki (2657) Zupy (3264)

Najnowsze artukuły
Ciekawostki (149) Dla najmłodszych (95) Eko kącik (41) Felietony kulinarne (83) Inne (146) Kuchnie świata (19) Porady (317) Reportaże (26) Składniki (81) Szkoła gotowania (93) Tradycje świąteczne (38) Tutoriale (217) Twórczość (349) Zloty Żarłoków (4)

Najnowsze galerie
Hobby (60) Inne (13) Rozrywka (41) Sport (2) Żarcie (43) Zwierzęta (7)

Najnowsze filmy
Hobby (0) Przepisy (27) Rozrywka (0)

Dom / Mieszkanie Kulinarne Ogród Osobiste Rękodzieło Twórczość Zdrowie i uroda Zwierzęta

Jesteś tutaj: Strona główna / Przepisy / Domowa granola

Domowa granola

9.5k

136

Stopień trudności
Bardzo łatwy

Składniki:

2 szklanki* płatków owsianych
3 łyżki otrębów owsianych lub żytnich
2 łyżki siemienia lnianego
2 łyżki sezamu
2 łyżki wiórków kokosowych
po pół szklanki ziaren słonecznika, pestek dyni i płatków migdałowych
3 łyżki rodzynek
3 łyżki suszonej żurawiny
kilka suszonych śliwek (niekoniecznie) i moreli
1 szklanka mieszanych orzechów (laskowe, włoskie, nerkowce, migdały)
3-4 łyżki płynnego miodu

*szklanka o pojemności 250 ml

Opis:

W misce wymieszać ze sobą płatki owsiane, otręby, siemię lniane, sezam, wiórki kokosowe, ziarna słonecznika, pestki dyni, płatki migdałowe i miód.
Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, a na papier wyłożyć naszą mieszankę płatków i ziaren. Wyrównać. Wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec ok. 20-25 minut w 160 stopniach, mieszając co 5 minut, by wszystkie składniki równomiernie się upiekły.
Upieczoną granolę wystudzić i połączyć z pozostałymi składnikami, czyli, rodzynkami, pokrojonymi suszonymi śliwkami i morelami, suszoną żurawiną i orzechami.

Gotową granolę przechowywać w szczelnie zamkniętym słoiku lub metalowej puszce.
Do granoli można również dodać mieszankę suszonych owoców egzotycznych, czyli papaję, ananasa, płatki kokosowe i suszone plasterki bananów.
Najlepiej smakuje w połączeniu z naturalnym jogurtem i świeżymi owocami.

Autor: Mloda 2014-05-16

Obserwuj autora Dodaj do ulubionych Oznacz jako wypróbowany Wyślij wiadomość autorowi Drukuj

Grupy:	Bezmięsne Diety Domowe słodycze
Tagi:	błonnik granola musli otręby płatki owsiane simię lniane śniadania suszone owoce więcej tagów

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Pokaż wcześniejsze komentarze

Tula (2014-06-13 20:50)

Chciałabym to zrobić, kupiłam składniki, ale zapomniałam o papierze do pieczenia :(, czy mogę upiec bez ? czy się przypali ?

Mloda (2014-06-14 00:01)

Nigdy nie piekłam bez papieru. Obawiam się, że granola może przywrzeć do blachy i ciężko będzie ją z niej zdjąć...

Tula (2014-06-14 11:39)

Jednak poczekałam do rana na papier do pieczenia i zrobiłam przed chwilką granole. Naprawdę bardzo fajna i smaczna, POLECAM i dziękuje

renkow (2014-06-17 13:13)

Granola pyszna. Robiłam już 3 razy. Uwielbiam jeść samą lub z jogurtem i robi się szybko.

jolafasola (2015-02-27 22:42)

Pysznosci!!! Dziekuje za przepis.

jolcia_fasolcia (2015-10-15 10:48)

Bardzo dobra... Ja dodałam jeszcze aronie suszoną PYCHA....

Skomentuj

Inne tego autora

Zobacz wszystkie

W lewo W prawo

Podobne przepisy

Fot. marialeksandra, Trufle owsiano-daktylowe bez cukru, czyli deser w 18 minut

Trufle owsiano-daktylowe bez cukru, czyli deser w 18 minut marialeksandra

Dyniowa granola Mloda

Fot. olusia23, Ekspresowe śniadanie. Owsianka z otrębami i suszoną śliwką

Ekspresowe śniadanie. Owsianka z otrębami i suszoną śliwką olusia23

Fot. olusia23, Zdrowe ciasto owsiane bez tłuszczu

Zdrowe ciasto owsiane bez tłuszczu olusia23

Muffinki dyniowe MamaStasia

Koktajl tropikalny kamila258

Fot. volupteusement, Jogurtowo-otrębowa bułeczka z mikrofalówki w wersji Dukan

Jogurtowo-otrębowa bułeczka z mikrofalówki w wersji Dukan volupteusement

Fot. kamila258, Koktajl jagodowy ze szpinakiem

Koktajl jagodowy ze szpinakiem kamila258

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".

Zamknij

Domowa granola

Stopień trudności

Składniki:

Opis:

mggi63 (2014-05-17 16:38)

Figutka (2014-05-17 21:32)

elaf (2014-05-22 11:29)

Piper (2014-06-01 20:33)

Mloda (2014-06-04 19:32)

lusile (2014-06-07 12:30)

Mloda (2014-06-07 18:22)

mariola84 (2014-06-09 11:08)

mariola84 (2014-06-09 11:47)

Mloda (2014-06-12 23:14)

Mloda (2014-06-12 23:18)