article
recipe
gallery
movie
Bread (2) Cakes (28) Casseroles (7) Christmas (17) Cookies (11) Cuisines of nations (34) Desserts (3) Diets (2) Dishes flour (8) Dishes with mushrooms (3) Drinks (2) Easter (11) Eggs in the lead role (0) Fishes (1) For kids (5) Grilled (0) Homemade sweets (1) Meat (16) Meatless (24) Pasta in a leading role (2) Prepared (1) Recipes for the lazy (6) Rice and cereal (2) Salads (9) Sauces and dips (1) Seafood (0) Snacks (3) Soups (12) Steaming and steam cooker (0) Vegetables (4) With the pressure cooker (0)
-
Difficulty level
Easy
Ingredients:
- mix ulubionych sałat 300g
- rukola 50 g
- melon
- 3 piersi z kurczaka
- limonka
- tabasco
marynata do kurczaka
- 2 łyżki oleju rzepakowego
- sok z połowy limonki
- 1 łyżeczka cayenne
- pół suszonej papryczki chilli
- 1 łyżka hiszpańskiej papryki wędzonej
Prepare instructions:
Oto dowód, że na grillu można zjeść zdrowo i smacznie a do tego niedrogo :) Zaledwie kilka składników tworzy naprawdę wspaniałe danie, w którym smaki przeplatają się od pikantnego do słodkiego i orzeźwiającego. Polecam :)
Piersi z kurczaka rozcinamy na filety o grubości około 1 cm.
Papryczkę chilli drobno siekamy i mieszamy z olejem, sokiem z limonki oraz cayenne i wędzoną papryką.
Marynatą zalewamy kurczaka i odstawiamy na około 2 godziny.
Następnie układamy go na rozgrzanym grillu pieczemy z dwóch stron około 30 minut.
Sałatę mieszamy z rukolą. Za pomocą głębokiej łyżeczki z melona wybieramy kuleczki. Układamy na sałacie.
Gotowego kurczaka kroimy na plasterki i dodajemy do sałatki.
Całość skrapiamy sokiem z limonki oraz sosem tabasco.
Smacznego :)
InkaMalinka (2012-05-03 13:35)
Te smaki muszą się cudnie komponować. Uwielbiam oglądać Twoje zdjęcia
.
MIENTA (2012-05-03 20:10)
szczerze powiem, że sałatka bardzo mnie zaskoczyła w pozytywnym znaczeniu. od wczoraj myślę o niej non stop ;p chyba jutro będzie na obiad ;) i dziękuje za komplement :) robię zdjęcia w zasadzie od grudnia więc miło wiedzieć, że się podobają :)
emeska1974 (2012-05-03 20:27)
Wszystkie składniki to moje ulubione ale nie łączyłam ich nigdy - jestem ciekawa bardzo - jak zrobię dam znać jak wyszło! Wydaje się SUPER - pozdrawiam
InkaMalinka (2012-06-06 18:29)
Gratuluję wygranej, muszę spróbować! :-)
APM (2012-06-06 18:43)
Gratulacje :-)
MIENTA (2012-06-06 19:11)
dzięki, ale się cieszę :):D
