1/2 kg truskawek
1 l kefiru
cukier
łyżka soku z cytryny ( nie koniecznie )
Truskawki myjemy ,obieramy ze szczypólek .
Wkladamy do blendera ( można użyć ręcznego ) dodajemy kefir.
Miksujemy do smaku dodajemy cukier i troszkę soku z cytryny.
Smacznego
a tu wersja z 250 g malin i dwoma dojrzalymi bananami :)
prosze pozdrawiam :)
A ile cukru?? :D
tyle ile Ci odpowiada nie podałam dokładnie bok ażdy lubi inna słodkośc