Latest on forum

Conversations free and frivolous Diet and corner a big fussy eater Gallery Give back / Change Greetings and wishes Health and Beauty Kitchen tips Parents and Toddlers or chatting Pranks on the needle and weeding the garden Stories of food The idea or problem? Zoo

Chat

article

recipe

gallery

movie

Najnowsze przepisy
Bread (2) Cakes (28) Casseroles (7) Christmas (17) Cookies (11) Cuisines of nations (34) Desserts (3) Diets (2) Dishes flour (8) Dishes with mushrooms (3) Drinks (2) Easter (11) Eggs in the lead role (0) Fishes (1) For kids (5) Grilled (0) Homemade sweets (1) Meat (16) Meatless (24) Pasta in a leading role (2) Prepared (1) Recipes for the lazy (6) Rice and cereal (2) Salads (9) Sauces and dips (1) Seafood (0) Snacks (3) Soups (12) Steaming and steam cooker (0) Vegetables (4) With the pressure cooker (0)

Najnowsze artukuły
Christmas traditions (0) Cooking School (0) Creativity (0) Cuisines of the world (0) Culinary columns (0) Curiosities (0) Eko corner (0) For the little ones (0) Ingredients (0) Other (0) Rallys (0) Reports (0) Tips (0) Tutorials (0)

Najnowsze galerie
Animals (0) Entertainment (0) Food (0) Hobby (0) Others (0) Sport (0)

Najnowsze filmy
Entertainment (0) Hobby (0) Recipes (0)

Animals Crafts Creativity Culinary Garden Health and Beauty House / Flat Personal

You are here: Main page / Recipes / Aromatyczna kasza jęczmienna w rulonikach z cukini

Aromatyczna kasza jęczmienna w rulonikach z cukini

21.3k

194

Difficulty level
Easy

Ingredients:

Na 2-3 osoby:

1-2 cukinie
100 g kaszy jęczmiennej
60 g sera Lazur błękitny
4 listki mięty
1 łyżeczka octu winnego
sól, pieprz

Porcja dla jednej osoby zawiera około -
-250 kcal
białko - 12 g,
tłuszcz - 11 g,
węglowodany - 35 g
WW - 4

Prepare instructions:

Cukinię umyć i pokroić na paski o grubości 2-3 mm . Oprószyć solą , pieprzem i skropić octem, odstawić. Kaszę jęczmienną ugotować i wystudzić. Do kaszy wkruszyć ser i dodać drobno pokrojoną miętę, wymieszać. Kiedy cukinia zmięknie, na jeden z końców kłaść około jednej łyżki farszu i zawijać tak aby się nie wysypał. Układać pionowo w żaroodpornym naczyniu, na szczyt każdej roladki położyć pozostały farsz. Zapiekać w piekarniku nagrzanym do temperatury 200*C przez około 30 minut.

Z tej porcji wyszło mi 8 roladek.

Znakomity dodatek do mięś ale świetnie sprawuje się też jako samodzielne danie.

Author: katy12 2010-08-09

Aromatyczna kasza jęczmienna w rulonikach z cukini

Follow author Add to favorites Tested Send message to author Print

Groups:	Meatless Vegetarian Rice and cereal Vegetables Baked vegetables
Tags:	cukinia dodatek do drugiego dania kasza more tags

View all comments (6)

aggusia35 (2010-08-09 10:24)

ciekaawy przepis ląduje u mnie w ulubionych

Kluko (2010-08-09 11:11)

Pięknie podane. Super pomysł, postaram się go wykorzystać!

aggusia35 (2010-08-17 16:47)

Bardzo dobre jedzonko. Twoja cukinia gościła dziś u mnie na obiad. Na pewno jeszcze wróce do tego przepisu nie raz. Zaróno samej kaszy jak i zawijanej w cukini.

Agata_kiwikokos (2011-02-25 15:12)

A jakie inne zioła pasują do tej cukinii? Nie przepadam za miętą a przepis jest fajny, może być bazylia?

katy12 (2011-02-28 20:58)

Myślę że trzeba po prostu próbować . Wszystko zależy od naszych upodobań. Proponowała bym spróbować też tymianku, wydaje mi się, że powinien się sprawdzić . I napisz koniecznie jak wyszło . Pozdrowionka

Agata_kiwikokos (2011-03-03 15:58)

Już zrobiłam, zanim usłyszałam o tymianku :( Dodałam za to curry. I wyszło nieźle. Ale ja curry dodaję do wszystkiego :) Uwielbiam ser biały ze śmietaną i z curry na pysznym świeżym chlebku ...pycha

Write comment

More from this author

Show all

left right

Similar recipes

Cukinia z kaszą jęczmienną peggy83

Cukinia faszerowana ryżem marla76

By kamila258, Zapiekanka z brązowego ryżu i warzyw

Zapiekanka z brązowego ryżu i warzyw kamila258

Gołąbki wegetariańskie po góralsku lucasconsulting

Ryż zapiekany z dynią marla76

Biryani - zapiekanka z ryżem po indyjsku mag13

Łosoś zapiekany w cukinii Kobi1704

By aniołek1976, Grillowana cukinia nadziewana serem ricotta

Grillowana cukinia nadziewana serem ricotta aniołek1976

The rules on cookies

As part of our website we use cookies to provide you with services at the highest level. Using the site without changing the settings for cookies is that they will be included in your terminal device. You can change the settings for cookies at any time. More details in our" „<% gt "Polityce Cookies” %>".