ląduje w ulubionych :) dzięki
przepraszam nie doczytałam przepisu do końca i pytam, jeszcze raz sorrki
Nic nie szkodzi
cukier trzcinowy polecam dla osób na diecie. co z tego że słodzik ma mało kalorii jak to sam aspartam...... poczytajcie trochę...
Jogurt duży to ten o pojemności 370 ml ? Domyślam się, że powinien być raczej gęsty np. bałkański czy grecki? Co do słodzika to czy taki klasyczny słodzik w tabletkach można zapiekać i poddawać obróbce cieplnej, czy musi być specjalny do pieczenia. Podejrzewam, że w takim do herbaty może się coś szkodliwego wytwarzać?
OLUSIA23 Ja używam zwykłego jogurtu naturalnego o pojemnosci 400 g PILOS z Lidla.Jest on gęsty ale to nie ma większego znaczenia, bo po zmiksowaniu i tak zrobi się rzadki.Słodzik też mam zwykły.Czy wytwarza on coś szkodliwego to nie wiem.Używałam kiedyś takiego specjalnego słodzika do pieczenia w płynie ,ale mi nie smakowało z nim ciasto.
Ciasto na stałe zagościło na moim stole, robi się je błyskawicznie, jest dobrym zamiennikiem "prawdziwego" ciasta, takiego z cukrem ,tłuszczem itp.które w diecie jest niedozwolone.
A czasami ma sie ochote na cos słodkiego:)
, wtedy- ciasto jogurtowe. Zawsze sie udaje.
Bardzo smaczne ciasto, miałam ochotę na słodkie i trafiło mi się takie cudo dietetyczne :)
Cieszę się,że ciasto smakuje :)
Czy w diecie protal nie powinna być raczej skrobia kukurydziana zamiast mąki?
Powinna być mączka kukurydziana,inaczej maizena.Osoby na diecie Dukana wiedzą o co chodzi.
Ja używałam zwykłej mąki kukurydzianej (zgodnie z zasadą,że jeśli nie traci się na wadze to mąkę trzeba odstawić) i też schudłam 9kg w 6 tygodni
Zrobiłam ciasto, jedyną modyfikacją były 2 jajka zamiast 3. A i tak niestety czułam bardziej jajeczny niż jogurtowy smak :( Czyli jak zwykle we wszystkim, co dukanowe :P Ale jako słodki zamiennik na zachciankę - jak najbardziej :)
Irba mączka/mąka kukurydziana to NIE TO SAMO !! co skrobia kukurydziana (MAIZENA) !! to gwoli ścisłości :-)
A mi wyszedł w środku budyń ;( nie wiem co źle zrobiłam. Najpierw ciasto pięknie urosło, było dosłownie 3 razy większe niż masa jaką włożyłam do keksówki a po upieczeniu miało zaledwie 2cm ;(
Nie wiem co źle zrobiłaś,myśle że może być to kwestia piekarnika.Ja piekę cały czas w termoobiegu.Następnym razem potrzymaj ciasto dłużej w piekarniku aż nabierze rumianego koloru.Co do opadania ciasta to niestety "serniki" tak mają - tym się nie przejmuj -to jest normalne.
w diecie protal nie mozna używać mąki kukurydzianej, dozwolone jest jedynie 3 łyzki skrobii kukurydzianej (tzn. mazeiny) dziennie zamiennie z 3 łyzkami otrębow, czyli jezeli uzyjemy jednej łyżki skrobii ,wolno uzyc jeszcze 2 łyżki otrębow,
MARTECZK@ (2011-04-29 18:17)
a może być cukier trzcinowy, albo jakiś inny ?