10 rzodkiewek łyżka tartego chrzanu lub pięciocentymetrowy kawałek świeżego cytryna pojemnik jogurtu naruralnego bez cukru ( 250 g) biały pieprz sól ziołowa lub zwykła szczypta cukru
Opis:
Opłukac rzodkiewki,odcinając uprzednio liście i ogonki. Obrac chrzan. Wycisnąc sok z cytryny. Zmiksowac rzodkiewki,chrzan,cytrynę i jogurt. Doprawic do smku.
Zamiast jogurtu naturalnego, możesz użyv kefiru lub maślanki. Koktajl będzie ostrzejszy i zdrowszy, jesli zamiast chrzanu tartego użyjesz kawałek świeżego obranego korzenia, wielkości kciuka.
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej" „<% gt "Polityce Cookies” %>".