300 mleka 3,2 %
1 łyżka gorzkiego kakao
1/2 łyżeczki cynamonu
1/2 łyżki miodu
Pyszna propozycja na jesienne śniadanie. Miodowe kakao doskonale rozgrzeje i dostarczy sporej dawki magnezu i żelaza.
Mleko podgrzać z miodem i cynamonem. Dodać kakao i chwilę podgrzewać cały czas mieszając do rozpuszczenia i połączenia się składników. Przelać do kubka i podawać gorące.