Ponieważ wolę córci gotować sama aniżeli żywić ją tylko słoiczkami ale dostępu do "zdrowjeżywności" nie mam kupuję jej warzywka na pobliskim bazarku. Dokładnie je myję i obieram i jak do tej pory (a to już 3 miesiące) problemów nie było.
NIe dajmy się zwariować, jeśli nie mamy "ekologicznych" normalne też są dobre:)
1. Marchewkę myjemy, obieramy, myjemy, kroimy w kostkę
2.ziemniaki myjemy, obieramy, myjemy, kroimy w kostkę
3. pietruszkę myjemy, obieramy, myjemy, kroimy w kostkę
4.cukinię myjemy, obieramy, myjemy, wydrążamy gniazdo nasienne i kroimy w kostkę
5. pora myjemy, kroimy w piórka.
6. kaszę przelać zimną wodą na sitku, potem przelać gorącą
7. warzywa wkładamy do garnuszka. Zalewamy wodą (tak aby były przykryte), gotujemy ażbędą lekko miękkie.
8. Dodajemy kaszę i gotujemy do miękkości (ok. 20 minut)
9. mięsko z kurczaka gotujemy oddzielnie do miękkości, dodajem do gotowych warzyw ( bez wody)
8. do gotowych warzyw dodajemy masło i miksujemy
Z przepisu wychodzi 9 słoiczków po 130g.
Słoiczki dokładnie zamykamy, podpisujemy i mrozimy:)
Takie zupki najlepiej po rozmrożeniu podgrzewać w garnuszku. Jeśli okażą się po rozmrożeniu za gęste (a tak się zdaża) to dodajemy do nich przegotowanej
wody. Jeśłi będą za żadkie odajemy kleiku ryżowego.
article
recipe
gallery
movie
