3 banany 3 łyżki płatków owsianych 1 łyżka miodu 1 łyżka pokrojonych lub tartych orzechów 1 szklanka jogutu naturalnego lub kefiru sok z jednej cytryny
Prepare instructions:
Banany pokroić w plasterki i skropić sokiem z cytryny.
Namoczone poprzedniego dnia w wodzie płatki owsiane wymieszać ze szklanką jogurtu lub kefiru, osłodzić miodem wyłożyć na bananach, lekko wymieszać i posypać orzechami.
As part of our website we use cookies to provide you with services at the highest level. Using the site without changing the settings for cookies is that they will be included in your terminal device. You can change the settings for cookies at any time. More details in our" „<% gt "Polityce Cookies” %>".