1 puszka tuńczyka w sosie własnym
majonez light
jogurt naturalny
woreczek ryżu
4 jajka
tuńczyka rozdrobnić, ryż ugotować w osolonej wodzie, jajka ugotować i pokroić w drobną kostkę.
Wszystkie składniki wymieszać.
Majonez wmymieszać z jogurtem naturalnym pół na pół i dodać do sałatki
Agniesia jest moim pierwszym dzieckiem i nie wiedziałam co mogę jeść a czego nie. Różne żródła podawały skrajnie różne informacje.
Dlatego spisuję wszystkie swoje przepisy aby pamiętać i aby przydały się innym :)
niania09 (2012-01-28 16:35)
Witam, bardzo fajne przepisy dla mam karmiących już niedługo będę mogła z nich skorzystać więc proszę o więcej. Mam tylko nadzieje że tym razem mój dzidzuś niebędzie miał skazy białkowej. Bo mój synek niestety miał bardzo silną skaze a ja karmiłam go 10 miesięcy i miałam bardzo ostrą dietę.