You are here: / / Protal - kwaśna sałatka z łososiem i surimi

Protal - kwaśna sałatka z łososiem i surimi

9.2k
68
5
  • Difficulty level

    Easy

Ingredients:

Prepare instructions:

View all comments (5)
Pola42

(2009-03-05 10:26)

Kaloryczność całej sałatki  : ok.400cal. , a jednej z dwóch porcji / takiej , jaką widać na zdjęciu / : ok.200cal

ekkore

(2009-03-11 13:24)

Zrobiłam - choć moim wykonaniu to zupelnie inna sałatka. No i nie koniecznie protalowa.
Ale do zmian:
łososia zastąpiłam tuńczykiem z puszki - bo oczywiście przepisu nie wydrukowałam i umyśłiłam sobie, że ma być tuńczyk w csosie własnym
nie dałam pora, bo mi nie pasuje do sałaty, zamiast czerwona cebulę (akurat miałam)
surimi dałam do sałatki
 dołozyłam czerwona paprykę oraz kilka ziaren kukurydzy (to dla koloru, bo wolałabym dać żółtą paprykę, ale nie miałam)

A sos: zmiksowałam ząbek czosnku z 4 łyżkami jogurtu oraz 1 ogórkiem konserwowym. Dodałam kilka kropli piri-piri.

A oto efekt:

Pola42

(2009-03-11 16:45)

Ekkore, gdyby nie ta kukurdza, to byłaby bardzo protalowa.Wygląda ślicznie i kolorowo, może nastepnym razem i ja taka zrobię, ale dodam tę żółta paprykę :)

ekkore

(2009-03-11 16:59)

Jeżeli zdecydujesz się na moją wersję sosu - pomić czosnek świeży (albo jak znasz smak konserwowego w sosie to daj ten). Jeszcze tutaj dało się zjeść, choć raził niemiłosiernie.  Ale robiłam też dzisiaj wersję z kapustą pekińską i  porem  - reszta ta sama. Porażka totalna - czuć było sam czosnek, który nie podkreślał dania, a dominował nad nim.

Pola42

(2009-03-11 20:25)

Uwielbiam czosnek i on dużo mi daje w potrawach rybno-owocowomorskich :)

Write comment
The rules on cookies
As part of our website we use cookies to provide you with services at the highest level. Using the site without changing the settings for cookies is that they will be included in your terminal device. You can change the settings for cookies at any time. More details in our" „<% gt "Polityce Cookies” %>".
Close