Latest on forum

Conversations free and frivolous Diet and corner a big fussy eater Gallery Give back / Change Greetings and wishes Health and Beauty Kitchen tips Parents and Toddlers or chatting Pranks on the needle and weeding the garden Stories of food The idea or problem? Zoo

Chat

article

recipe

gallery

movie

Latest recipes
Bread (2) Cakes (28) Casseroles (7) Christmas (17) Cookies (11) Cuisines of nations (34) Desserts (3) Diets (2) Dishes flour (8) Dishes with mushrooms (3) Drinks (2) Easter (11) Eggs in the lead role (0) Fishes (1) For kids (5) Grilled (0) Homemade sweets (1) Meat (16) Meatless (24) Pasta in a leading role (2) Prepared (1) Recipes for the lazy (6) Rice and cereal (2) Salads (9) Sauces and dips (1) Seafood (0) Snacks (3) Soups (12) Steaming and steam cooker (0) Vegetables (4) With the pressure cooker (0)

Latest articles
Christmas traditions (0) Cooking School (0) Creativity (0) Cuisines of the world (0) Culinary columns (0) Curiosities (0) Eko corner (0) For the little ones (0) Ingredients (0) Other (0) Rallys (0) Reports (0) Tips (0) Tutorials (0)

Latest galleries
Animals (0) Entertainment (0) Food (0) Hobby (0) Others (0) Sport (0)

Latest movies
Entertainment (0) Hobby (0) Recipes (0)

Animals Crafts Creativity Culinary Garden Health and Beauty House / Flat Personal

You are here: Main page / Recipes / Burger zdrowy kolorowy

Burger zdrowy kolorowy

8.9k

Difficulty level
Very easy

Ingredients:

bułki pełnoziarniste
2 filety z kurczaka
kolorowe papryki
sól, pieprz
mix sałat
oliwa
ocet balsamiczny
cytryna
pomidorki koktajlowe
cebula czerwona
bułka tarta
żółtko
2 ząbki czosnku

Prepare instructions:

Filety myjemy i oczyszczamy. Ostrym nożem siekamy na małe kawałeczki (mięso można też zmielić, używając sitka o dużych oczkach), przekładamy do miski i mieszamy z solą, pieprzem, żółtkiem i łyżką tartej bułki. Kotleciki pieczemy na tacce aluminiowej na grillu, aż się ładnie zarumienią. Paprykę kroimy w paski i również grillujemy.

W miseczce łączymy 2 łyżki octu, 2 łyżki oliwy, łyżkę soku z cytryny, czosnek przeciśnięty przez praskę i szczyptę pieprzu, wrzucamy sałatę i mieszamy.

Pod koniec pieczenia mięsa na ruszcie grillujemy przekrojone bułki.

Kiedy wszystkie składniki będą gotowe, układamy je na kanapce razem z pokrojonymi pomidorami i cebulą. Składamy i zajadamy.

Author: APM 2012-05-09

Follow author Add to favorites Tested Send message to author Print

Groups:	Grilled
Tags:	drób fast food filet grill grillowane grzanka kanapka kurczak pierś z grilla zdrowe more tags

View all comments (2)

martyna941 (2014-01-14 22:00)

świetny przepis ;)

milunia (2014-02-04 11:44)

Burger rewelacyjny.Dzieci zajadały,aż im się uszy trzęsły (po 2 szt.na głowe):):)Do sosu dodałam troszkę cukru trzcinowego.Pyszny!!!!

Write comment

More from this author

Show all

left right

Similar recipes

By MIENTA, Grillowany kurczak z szynką parmeńską i suszonymi pomidorami

Grillowany kurczak z szynką parmeńską i suszonymi pomidorami MIENTA

By filonka86, Grillowany kurczak podany z rabarbarowym musem i grillowanymi jabłkami

Grillowany kurczak podany z rabarbarowym musem i grillowanymi jabłkami filonka86

By Kinga_86, Grillowana pierś z kurczaka z ananasem i żurawiną

Grillowana pierś z kurczaka z ananasem i żurawiną Kinga_86

By agf, Kieszonki drobiowe z serem feta, mascarpone i suszonymi pomidorami

Kieszonki drobiowe z serem feta, mascarpone i suszonymi pomidorami agf

Szaszłyki drobiowo-boczkowe Jola66

By agf, Grillowana pierś z kurczaka przekładana pietruszką i serkiem

Grillowana pierś z kurczaka przekładana pietruszką i serkiem agf

Grillowana tortilla Kinga_86

By Izabela Nowak, Filet z cytrynową nutą

Filet z cytrynową nutą Izabela Nowak

The rules on cookies

As part of our website we use cookies to provide you with services at the highest level. Using the site without changing the settings for cookies is that they will be included in your terminal device. You can change the settings for cookies at any time. More details in our" „<% gt "Polityce Cookies” %>".