dzięki za uwagę, spróbuję też z jabłkiem i kiełkami
Ja często robię sałatkę z kurczaka. Jednak mam przepis lekko zmodyfikowany. Mianowicie: OBOWIĄZKOWO w sałatce powinien się znaleźć seler naciowy. Ja go nie żałuję, bo jest chrupiący i nadaje lekko ostrości. Mniej więcej na podwójną pierś z kurczaka daję 4 łodygi. Selera obrać ze skórki, ewentualnie jedynie wyciągnąć ze skóry tylko "łyko". Teraz orzechy - włoskie. Jeśli są już dojrzałe, to wrzucamy do naczynia, załóżmy pół szklanki obranych orzechów i zalewamy wrzątkiem i czekamy jakieś pół godziny. Staną się miękkie. Fanatycy obiorą je ze skórki !!! Ja się na to nie piszę :)
Przygotowanie: obrane łodygi selera ja kroję po prostu w cieniutkie plasterki. Bez przesady - to nie muszą być płatki. Chodzi o to, żeby poczuć jego smak. Orzechy kroję w kawałki. Nieważne jakie. Jedząc też trzeba wiedzieć, że to orzech. Podsmażonego kurczaka, kukurydzę, seler, orzechy i ananasa mieszamy z majonezem. Polecam jednak zrobić zalewę majonez : jogurt naturalny w proporcjach według uznania. Wtedy zalewy potrzeba trochę mniej i jest oczywiście mniej kaloryczna.
Teraz kombinacja ostatnio prze ze mnie zastosowana: do tego wszystkiego dodałem 2-3 ząbki wyciśniętego czosnku. Niby głupota, bo jak to? Czosnek z ananasem? Oj tak. Sałatka ma wtedy charakter słodko-ostry. Osobiście uwielbiam czosnek więc dla mnie rewelacja. Od tej pory zawsze będę dodawał czosnek do tej sałatki.
Polecam.
własnie przed chwila zrobiłam ta sałatke, jest rewelacyjna,chciałam podzielic sie nia z rodzinka ale chyba nie zdarze sie z nimi podzielic. polecam ja wszystkim. pokrzywka
Też uwielbiam taką sałatkę, tylko troszeczkę zmodyfikowaną: curry dodaję do majonezu z odrobiną cukru i sosem sojowym, a oprócz podanych składników dodaję ugotowany ryż.
Ja robię jeszcze inaczej
pierś z kurczaka podsmażamy na patelni z czosnkiem, studzimy dodajemy kukurydzę z puszki ananas z puszki pokrojony , trochę czosnku majonez wymieszany z jogurtem naturalnym cały sekret to rodzynki mieszamy wszystko na końcu dodajemy curry ale tylko firmy kotany. Naprawdę jest rewelacyjna.
moja wersja to puszka ananasa w kawałkach, puszka kukurydzy, puszka zielonego groszku i majonez ( to wegetariańsko, ale pysznie), a mięsnie - z piersią z kurczaka pieczoną z curry
emi-niunia (2006-10-12 12:20)
całkiem smaczna... robię podobną, lecz dodaję jeszcze kiełki soi i jabłko... polecam